排骨富含鐵、鋅等微量元素 ， 能強健骨骼和肌肉 。
7.增強體力
排骨富含肌氨酸 ， 能增強體力 ， 使人精力充沛 。
8.補充營養
排骨富含蛋白質和脂肪 ， 為人類提供優質蛋白質和必需脂肪酸 ， 可以補充人體所需的營養 。
9.滋陰壯陽
【冬瓜怎么燉好吃又營養 肉噸冬瓜有什么營養成分】中醫認為 ， 排骨能滋陰壯陽 ， 是男女極佳的食療材料 。
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