秋季是葡萄柚盛產的季節，葡萄柚的熱量低，維生素含量高，相信很多人都對葡萄柚情有獨鐘，下面就教大家怎么做葡萄柚綠茶 。食材主料：綠茶
其它食材：葡萄柚380g、滾水適量
做法步驟1、葡萄柚洗凈，去皮 。
2、綠茶放入茶壺中 。
3、倒入滾水，沖掉一遍 。
4、再次倒入滾水 。
5、放入葡萄柚肉 。
6、蓋蓋，燜10分鐘左右 。
7、倒入茶湯，即可享用 。
注意事項：葡萄柚性寒，體質較虛寒、血壓較低或胃寒患者不宜食用 。另外，葡萄柚為高鉀食物，尿毒癥或洗腎患者不宜多吃，以免加重腎臟的負擔 。
功效防曬、保濕、補水、抗氧化、抗衰老、提神醒腦、活血化瘀
成果圖【葡萄柚綠茶】
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