榴蓮周身是寶 ， 其果殼煮骨頭湯是很好的滋補品 ， 據說其果核的營養價值和藥用價值更是了得 ， 那么食榴蓮注意什么地方？一次吃太多榴蓮對于喜歡吃榴蓮的人來說 ， 聞著氣味就走不動路了 ， 吃的時候更是忍不住 ， 經常會一次吃掉一個 。但如果經常過量食用榴蓮 ， 不僅會引起上火、便秘、消化不良 ， 還可能讓肥胖找上你 。
一般來說 ， 普通健康人一天食用榴蓮別超過兩塊 ， 按重量計算的話 ， 就是一次吃100g就可以了 。
晚上吃榴蓮榴蓮性熱 ， 熱量高 ， 吃完容易引起身體燥熱 ， 并且榴蓮口感稠結 ， 易積于腸內 ， 晚上食用榴蓮可能因為腸胃無法完全消化吸收而出現上火 ， 還會加重腸胃負擔 ， 影響睡眠 。
上火了還吃榴蓮榴蓮是熱性食物 ， 如果上火了還吃榴蓮只會加重上火癥狀 ， 還可能出現流鼻血、喉嚨疼痛等 ， 無疑是“火上澆油” 。
榴蓮和酒一起吃喝酒后吃榴蓮雖然不會出現網絡傳言的讓人致命 ， 但是榴蓮中的含硫化合物會使代謝酒精的乙醛脫氫酶的活性降低 ， 這會導致攝入的酒精無法被消化排出體外 ， 更容易讓人醉酒 ， 甚至可能引起酒精中毒 。
皮膚病患者吃榴蓮【食榴蓮注意什么地方 吃榴蓮有哪些注意事項】 皮膚病大多與濕毒有關 ， 榴蓮性熱而滯 ， 適用于虛寒進補 ， 皮膚病患者食用榴蓮或加重病情 。此外 ， 哮喘、咽炎及氣管炎患者也不宜多吃榴蓮 。
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