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蛋花牛肉粥的做法大全 蛋花牛肉粥的功效

生活百科功效

下面給大家介紹兩點關于蛋花牛肉粥的功效 ， 希望大家能夠喜歡哦 。
2、牛肉是亞油(油食品)酸的低脂肪來源
牛肉中脂肪含量很低 ， 但卻富含結合亞油酸 ， 這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷 。另外 ， 亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊 。
3、牛肉含肉毒堿
雞肉、魚肉中肉毒堿和肌氨酸的含量很低 ， 牛肉卻含量很高 。肉毒堿主要用于支持脂肪的新陳代謝 ， 產生支鏈氨基酸 ， 是對健美運動(運動食品)員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸(氨基酸食品) 。
4、牛肉含鋅、鎂
【蛋花牛肉粥的做法大全 蛋花牛肉粥的功效】 鋅是另外一種有助于合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑 。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用 ， 能增強免疫系統 。鎂則支持蛋白質的合成、增強肌肉力量 ， 更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率 。
蛋花牛肉粥的功效二功效：清熱解暑、清腸止瀉、止咳化痰 。主治：治中暑、痢疾、腹痛、咳嗽 。
性味歸經：《南寧市藥物志》：甘 ， 平 ， 無毒 。入肺、大腸二經
用藥忌宜：凡暑濕兼寒 ， 寒濕瀉泄 ， 肺寒咳嗽 ， 皆宜慎用 。
藥物配伍：配西瓜翠衣 ， 清熱生津;配馬齒莧;清利氣分熱;配竹茹 ， 肺熱咳嗽 。
考證：出自《嶺南采藥錄》 。
功效：清熱;利濕;解暑
主治：感冒發熱;肺熱咳嗽;濕熱黃疸;泄瀉痢疾;尿路結石;預防中暑
各家論述
1.《嶺南采藥錄》：治濕熱下痢 ， 里急后重 ， 又能潤肺解毒 。
2.《南寧市藥物志》：止咳 。
以上就是對雞蛋花的功效與作用的簡單介紹 ， 希望對大家有幫助 。

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