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吃完菠蘿可以吃玉米嗎 菠蘿蜜能和玉米同吃嗎

生活百科

菠蘿味道酸甜可口，很多人都愛吃，但吃的時候據說有很多禁忌食物，搭配方面又格外注意，那菠蘿可以和玉米同吃嗎？吃完菠蘿能接著吃玉米嗎？吃完菠蘿可以吃玉米嗎可以 。
菠蘿味甘酸，性平，歸腎、胃經，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶、鉀等物質；而玉米味甘、淡，性平，歸胃、膀胱經，含有豐富的谷胱甘肽、玉米黃質、維生素E、胡蘿卜素、黃體素、鉀等營養物質，兩種食物搭配同吃在性味以及成分上均不相克，因此吃完菠蘿再吃玉米是不會影響健康的，可以放心吃 。
菠蘿搭配玉米還能做菜菠蘿玉米搭配在一起做成一道美食，酸甜可口，十分開胃，非常適合小孩、食欲不振、喜愛甜食的人品嘗 。
食材 菠蘿半個、面包糠100克、罐裝甜玉米150克、雞蛋1個、水淀粉適量、白砂糖20克、檸檬汁20毫升、淀粉半碗、柚子醬30克 。
做法 1.準備需要的食材 。
2.菠蘿切小塊用淡鹽水浸泡半小時 。
3.玉米粒控干水分備用 。
4.菠蘿瀝干水分拌上干淀粉 。
5.雞蛋放入碗里打散 。
6.裹好淀粉的菠蘿在蛋液里滾一下 。
【吃完菠蘿可以吃玉米嗎 菠蘿蜜能和玉米同吃嗎】 7.菠蘿再裹一層面包糠壓實 。
8.鍋燒熱倒油 。
9.油燒熱后放入菠蘿炸制 。
10.菠蘿炸至金黃以后撈出用吸油紙吸油 。
11.淀粉加水調成水淀粉備用 。
12.另取一只鍋，倒入半碗熱水和柚子醬燒開 。
13.加入檸檬汁和白糖，攪至白糖溶化 。
14.水淀粉勾芡 。
15.芡汁濃稠以后放入玉米燒開 。
16.倒入炸好的菠蘿迅速的翻炒均勻，關火，裝盤食用 。
菠蘿搭配玉米吃的好處1、健脾益胃 從藥食同源角度說，玉米的性味甘、平，歸胃、膀胱經，有健脾益胃、利水滲濕作用，加上菠蘿還具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴的功效 。
2、減肥瘦身 菠蘿含有大量植物纖維，有利于減少脂肪的吸收，還能促進腸胃蠕動，防止便秘，玉米富含鎂元素和膳食纖維，能加強腸蠕動，促進機體排出廢物 。
3、美容護膚 菠蘿中含有豐富的維生素C，玉米中含有賴氨酸和微量元素硒，這些都是具有抗氧化作用的食物，經常食用可有效抵抗衰老，防止肌膚氧化，起到很好的美容護膚效果 。
菠蘿蜜能和玉米同吃嗎能同吃 。
菠蘿蜜和菠蘿一樣都是易致敏的食物，其味道甘甜，性味平和，含有較多的維生素C、鈣、菠蘿蛋白酶、糖類等營養物質；搭配玉米同吃，在性味以及營養成分上也不相克沖突，是能放心同食的，但菠蘿蜜和玉米的味道都過于甘甜，一次性不能太多，否則容易反胃、惡心 。

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