三黃粥的做法視屏三黃粥的做法 _標簽

【三黃粥的做法視屏三黃粥的做法】關于三黃粥的做法大家都知道嗎？下面讓我來給大家具體介紹一下這個問題，希望大家喜歡。
2、紅薯去皮，切成小丁。
3、小米淘洗干凈。
4、鍋內加適量水，先放入泡好的黃豆，燒開。
5、再放入紅薯丁和小米，慢火熬30分鐘。
關于三黃粥的做法提示1、黃豆一定要提前浸泡，否則不容易煮軟呢。
2、小米最好不要選顏色特別黃的，看起來平常的那種就正好。
3、喜歡甜食的朋友，可根據個人喜好加點紅糖。
熟地黃能滋陰補血，益精填髓。適用于肝腎陰虛、腰膝酸軟、骨蒸濕熱、盜汗遺精、內熱消渴、血虛萎黃、月經不調、崩漏下血、眩暈、耳鳴、須發早白等癥。