菠蘿蜜是熱帶水果，其果肉含糖、有機酸、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、菠蘿蛋白酶等成分，食用有止渴、通乳、補中益氣的功效 。那么，菠蘿蜜怎么吃最好呢？材料菠蘿蜜4瓣、酸奶200毫升、堅果仁50克
步驟一首先去掉菠蘿蜜的核 。
步驟二【菠蘿蜜怎么吃 菠蘿蜜吃法】 將菠蘿蜜和酸奶放入榨汁機 。
步驟三打成泥后倒入杯中 。
步驟四撒上一些堅果仁 。
步驟五美味的菠蘿蜜奶昔就完成了~
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