1、獼猴桃含糖量高 。
【獼猴桃含糖量高嗎 獼猴桃含糖量比較高】2、獼猴桃營養豐富 ， 果實中含糖量13%左右 ， 含酸量2%左右 ， 而且還每百克果肉含維生素400毫克 ， 比柑橘高近9倍 。鮮果酸甜適度 ， 清香爽口 。稱之為“超級水果” ， 名副其實 。
3、不能吃獼猴桃的人：
⑴獼猴桃性寒 ， 不宜多食,脾胃虛寒者應慎食 ， 大便腹瀉者不宜食用 。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食 。由于獼猴桃中維生素C含量頗高 ， 易與奶制品中的蛋白質凝結成塊 ， 不但影響消化吸收 ， 還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉 。故食用獼猴桃后一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品 。
⑵喜愛吃獼猴桃的人 ， 每日吃1—2個既能滿足人體需要 ， 其營養成分又能被人體充分吸收；食用時間以飯前飯后1—3個小時較為合適 ， 不宜空腹吃 。
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