熱的寶寶沒有食欲嗎？今天推薦這款下飯 ， 3354雞肉豆腐丸子 ， 醬料是寶寶番茄醬準備的 。 又酸又甜又開胃 。 而且含有優質的蛋白質和鈣 ， 非常適合寶寶生長發育期間食用 。 細膩嫩滑 ， 寶寶咀嚼毫無壓力 。
媽媽們學會了這個肉丸 ， 就可以舉一反三了 。 加綠葉菜做丸子湯也很不錯 。 可以補充水分 ， 保存食欲！
合適的月齡
10M
難度指數
食物準備
雞胸肉210g ， 老豆腐100g 。
嬰兒番茄醬適量 ， 蘑菇粉適量 ， 淀粉適量 。
生產步驟
1.雞肉搗碎備用 。
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2.加入一塊老豆腐和適量的調味粉 ， 直接用手抓勻 。
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3.用虎口擠成小球 ， 小火煮 。
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4.同時 ， 用我們的嬰兒番茄醬和水淀粉攪拌成汁備用 。
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5.將丸子放入鍋中 ， 倒入醬汁 ， 小火煨一會收汁 。
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6.好吃又嫩的豆腐丸子做好了！
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豆腐的營養成分與其原料大豆相似 ， 富含植物蛋白和人體所需的幾乎全部氨基酸 ， 并含有豐富的鈣、鐵、磷、鎂等礦物質 。 但是大豆蛋白也更容易過敏 。 第一次加豆腐的時候 ， 一定要加少量 。 觀察寶寶是否過敏再逐步添加 。
【10個多月的寶寶煮什么吃最好,10個月寶寶燉什么湯喝,知識科普來了】對大豆不過敏的寶寶適量吃豆腐 ， 有助于骨骼和牙齒的發育 ， 也有助于智力和體質 。
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