夏天喝什么飲料最健康 夏天喝什么飲料解渴( 二 )


可以選擇未加料的飲料,例如洛神花茶、酸梅湯,還選擇無糖或者是含糖量比較少的紅茶和綠茶,它們所含的熱量是相對比較低的 。

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