菠菜怎么曬成菜干?菠菜禁忌什么一起吃,此文章靠譜實用( 二 )

菠菜怎么曬成菜干?菠菜禁忌什么一起吃,此文章靠譜實用

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7、包入調好的餡料,按照包包子的手法,收口捏緊,防止烙的時候,露出餡來,褶皺盡量捏小、捏緊 。
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8、把包好的餡餅,輕拍幾下,搟成薄餅,注意不要搟破了,電餅鐺預熱一會兒,刷上一層薄薄的油,下入餅胚,開中小火即可,先烙2分鐘 。
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9、中間多翻動幾次,讓餅保持受熱均勻,餡料已經8成熟了,只要餅皮變成金黃色,即可出鍋開吃 。
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10、一道好吃的餡餅就做好了,要趁熱吃,鮮嫩營養又入味,看著就有食欲,連不愛吃蔬菜的小朋友,一次也能吃上許多,非常可口 。
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1、準備食材,適量菠菜、胡蘿卜一根、鹽、雞蛋、十三香、食用油
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2、準備調餡,胡蘿卜和菠菜剁碎,碗中加入鹽、十三香、芝麻油,攪拌均勻, 腌制3分鐘 。
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3、加入適量面粉,打入2個雞蛋液 。
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4、攪拌均勻,成面糊狀,想吃口感軟一些的,可以適量添加面粉,面粉多了,會發硬 。
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5、準備不粘鍋或者電餅鐺,鍋內刷一層油,等待7成熱 。
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6、用勺子輕輕舀入面糊,鍋全程開小火即可 。
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7、等成型后,慢慢翻動另外一面,兩面煎至金黃色即可出鍋 。
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8、開動吧,再配一碗粥,適量水果 。
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1、一把新鮮的菠菜,擇洗干凈,去掉根部,菠菜中含有草酸,焯水一分鐘左右,可去掉大部分的草酸,撈出控干水分 。
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2、碗中打入三個雞蛋,用勺子把蛋黃舀出,用兩個碗分離開,在蛋清中加半勺淀粉,用筷子攪拌均勻 。
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3、準備一個干凈的容器,要無水無油,把蛋清倒進去,再切一些火腿腸碎末,用來搭配一下 。
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4、控干水分的菠菜,切成小碎末,倒在蛋清上面,蓋上蓋子,等待水燒開,上鍋中火蒸10分鐘,讓蛋清先蒸定型 。
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5、等待時間到了,取出蒸熟的蛋清,把蛋黃充分攪散,倒進容器中,蓋上蓋子,再蒸上10分鐘 。
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