立秋之后 ， 成都絲毫沒有降溫的意思 。 反而“秋老虎”橫行 ， 越來越熱 ， 每天6.7太陽就開始迎接你 。
但是！今天成都下雨了！天氣在嘩嘩的雨聲中悄然轉冷~我感受到了秋天的氣息 。 這種一下子從蒸籠到冰箱的感覺真的不算太爽！
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好了~言歸正傳 。 感冒的人入秋后應該喝什么茶？
秋天余熱未消 ， 天氣涼爽但空氣干燥 ， 容易上火 ， 人容易煩躁 ， 津液還沒有完全恢復平衡 。
這時候最好喝微發酵茶 ， 比如白茶、黃茶、烏龍茶~不會太涼傷胃 ， 還能降火解郁 ， 安神定志 。 如果偶爾失眠 ， 也能提高睡眠質量 。
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白茶性質溫和 ， 滋味鮮甜 ， 湯色淺黃透明 ， 特別適合女性和腸胃不好、體寒的人飲用 。
既滋養腸胃 ， 又滋養“秋燥”中的肌膚 。 此外 ， 老白茶還有消炎、鎮靜、暖身、御寒的作用 。
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黃茶也比較溫和 ， 可以保護脾胃 ， 增加食欲 ， 幫助消化 。
黃茶是漚茶(和綠茶相比 ， 有很多蒸的技術) 。 在漚制的過程中 ， 會產生大量的消化酶 ， 對脾胃特別好 。 同事 ， 消化酶可以加速脂肪細胞的代謝功能 ， 對減肥有意想不到的效果 。
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“夏天綠茶 ， 冬天紅茶 ， 一年四季烏龍茶” ， 似乎烏龍茶被認為是一種一年四季都可以品嘗的茶 。 烏龍茶介于紅茶和綠茶之間 。 不冷不熱 ， 還能恢復津液 。
很多女性減肥的時候特別喜歡喝烏龍茶 。 茶葉中的鞣酸確實與脂肪代謝密切相關 ， 富含鞣酸的烏龍茶可以降低膽固醇和脂肪 。
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傳統醫學說：“春天喝花茶 ， 夏天喝綠茶 ， 秋天喝綠茶 ， 冬天喝紅茶 。 ”根據季節喝不同的茶是保持健康的正確方法 。
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