1、尿酸高的原因有兩個，一個是尿酸生成過多，第二個是尿酸排泄不足，兩者相加，共同導致了體內尿酸代謝異常 。而紅豆和薏米本身主要是含有淀粉，蛋白質，維生素，礦物質等，嘌呤水平低，吃它們不會導致外源性尿酸攝入增高 。【尿酸高可以喝紅豆薏米茶嗎 尿酸高患者和紅豆薏米茶的好處】
2、紅豆和薏米能夠利水消腫，清熱祛濕，幫助排尿，而促進排尿是降低尿酸的一個方式，所以高尿酸時適當吃些紅豆薏米是有效的 。
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