1. 首頁 > 生活百科 > >

孕婦什么時候補充維生素

生活百科維生素

孕婦除了要每天補充足夠的營養外，還有要服用一些維生素片或者鈣片等營養素，才能滿足自身和胎兒的發育需要 。那么孕婦補充維生素應該從什么時期開始呢?
【孕婦什么時候補充維生素】 準媽媽最關心的事莫過于寶寶的健康了 。但通常情況下，孕婦在剛開始懷孕的3周內不知道自己是否已經懷孕，也就沒有及時補充營養素，同時，早孕反應又進一步影響了營養的攝入和吸收 。因此，懷孕應在一個良好的營養狀況下開始，只有營養素儲備充足，才能抵消由于惡心、嘔吐等早孕反應而導致的營養攝入不足 。

孕婦什么時候補充維生素

文章插圖
在懷孕后的第一個月是胎兒重要臟器(如心臟、中樞神經系統)發育的關鍵時期，如果此時缺乏足夠的維生素礦物質，不但容易導致胎兒出生缺陷的發生，而且也會對孕婦造成一定程度的影響 。因此，計劃懷孕、提早補充孕婦維生素就顯得尤為重要 。
在懷孕期間，女性對葉酸、維生素A等微量營養素的需求比未孕時期明顯增加，而通過正常的膳食補充很難獲得全面、均衡的補充，普通復合維生素其所含的成分無法滿足孕產婦所需，而缺乏葉酸等微量元素容易導致新生兒神經管畸形等多種出生缺陷 。
作為專為計劃懷孕、妊娠和哺乳期婦女度身定制的復合維生素片，愛樂維經過了由匈牙利專家進行的唯一的隨機雙盲對照試驗，證實了含葉酸的復合維生素能夠預防和降低神經管畸形 。專家建議，育齡婦女一旦計劃懷孕，在懷孕前3個月就應該適量補充孕產婦專用的復合維生素片 。

    相關經驗推薦