這類觀點是有必定事理的，可是，還需求提示家長留意的是,曬太陽也要過度，不然孩子有能夠被曬傷 。由于當兒童表露正在太陽光下，正在承受熱的同時，皮膚也會明顯地汲取陽光而制作維生素D，陽光中含有多種差別波長的輻射線,短波的光芒能供給高能量，而長波的光芒能供給差別波長的輻射線 。
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太陽光中的X線是一種波長十分短的短波光芒，幸虧年夜氣層中存正在著維護層,致使使這些光芒對于人體沒有形成損傷，并且皮膚的色素也可維護皮膚對立紫內線，但陽光中的短波仍可穿過年夜氣層，一旦人體的自然進攻功用較差,就經沒有起太陽映照，從而形成曬傷 。
以是，家長正在給孩子曬太陽時應留意，孩子正在較激烈的陽光下至多只能逗留15分鐘擺布 。
9、罕用爽身粉
炎天孩子易出汗，很多怙恃正在給孩子沐浴后撲上一層爽身粉，意正在維護皮膚 。卻不知爽身粉的次要成份是氧化鎂，氧化硅和硫酸鎂等，簡單侵入呼吸道，孩子的呼吸道發育尚沒有美滿,即便吸入量少也不克不及經過本身功用掃除，假如吸入量多，侵入支氣管后會吸干排泄物,毀壞氣管的纖毛活動，低落進攻力，引發呼吸道傳染 。
10、慎用蚊噴鼻
炎天蚊蠅多，家長為維護孩子常常點上一盤蚊噴鼻，以驅逐蚊蠅 。但要留意，蚊噴鼻出格是劣質蚊噴鼻中摻有敵敵畏等無機磷農藥，熄滅時農藥分布正在煙霧中，被幼兒吸入易致中毒 。孩子春秋小，身材器官功用較差,對于無機磷出格敏感,故沒有宜使用 。
11、冬季要補鈣
孩子正在冬季曬太陽工夫太長，日光中的紫內線能增進兒童體內維生素D的分解，匆匆使骨骼減速鈣化，但血鈣少量積淀于骨骼，會使經腸道汲取的鈣品質絕對缺乏，形成血鈣降低，神經肌肉高興性增高 。
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此時假如兒童從食品中攝取的鈣質缺乏，或者不克不及實時彌補鈣質，極易招致低鈣性驚厥癥、呈現雙眼上翻、面肌顫抖、肢體抽搐，乃至巨細便失禁等病癥 。
因而，冬季要實時給兒童多吃些含鈣豐厚的食品 。如牛奶、豆成品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等 。別的，卵白質可增進鈣的汲取，也應多吃些富含卵白質的食品，如豆成品、雞蛋等 。
12、西瓜消暑，但沒有宜多吃
酷熱的冬季里西瓜是孩子經常使用的消暑佳品，可是如今吃西瓜也要留神惹出“禍”來了 。據引見，普通帶有激素以及農藥的西瓜，從表面看西瓜皮上的條紋黃綠沒有平均，從外面來看瓜瓤比擬紅，但瓜子倒是紅色的，并且吃起來不甜味 。
【夏季寶寶養生小常識，想學習寶寶健康知識的媽媽點開這里】別的西瓜寒涼比擬年夜，孩子吃多了簡單拉肚子，出格是冰凍西瓜，要少吃 。
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