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姜加蔥根有什么功效 姜蔥須功效是什么

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姜加蔥根有什么功效 姜蔥須功效是什么

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姜加蔥根有什么功效 姜蔥須功效是什么

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做菜的時候把根去掉 ， 等于浪費了一份防病保健的美味 。
中醫認為 ， 植物離根越近 ， 藥性越好 。 如芹菜根、牛蒡根、洋蔥根、蒲公英根等 。 都有調理身體的好處 。
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寶貝 ， 你怎么利用這些植物的根呢？健康帶你探索~
秦甘草衛青茶
大家在吃芹菜的時候都習慣去根去葉 ， 但是這樣就浪費了芹菜的營養和藥用價值 。
芹菜根能幫助腎臟系統祛濕解毒 ， 預防皮膚濕疹 。 特別適合愛喝酒、愛吃肉等飲食習慣導致腎臟濕熱蘊結的朋友 。
*濕熱蘊腎：反復濕疹、下巴長痘、小便混濁或疼痛 。
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如果有這些困擾 ， 可以喝芹菜根甘草茶進行調理 。 春季易患慢性濕疹、慢性咳嗽者 ， 宜試一試 。
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藥用芹菜根6根(新鮮的也可以) ， 甘草6g 。
將二者洗凈 ， 加適量水煮沸 ， 待后代涼后泡茶 。 常飲表現出清胃解毒、預防皮膚濕疹、調節惡心嘔吐的功效 。
茶葉的芹菜根可以自己曬干：將芹菜根用熱水面粉浸泡10分鐘 ， 沖洗干凈 ， 用開水焯一下 ， 最后晾干 。
蕭中解毒牛蒡茶
牛蒡是一種形狀像山藥的保健食品 ， 特別適合全家人每天食用 。
因為牛蒡有非常強大的保健作用：不僅能消腫解毒(調節扁桃體炎 ， 預防血熱引起的面部痤瘡、背部痤瘡) ， 還能調節胃熱、上火引起的便秘或大便干燥 。 所以經常吃牛蒡對我們的身體也是有幫助的 。
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鮮食或生食、爆炒再沖泡都是牛蒡常見的吃法：
扁桃體發炎時 ， 喝牛蒡汁(去皮榨汁)或生食可以消腫止痛 。
將適量牛蒡茶放入沸水中燉10分鐘 ， 放涼即可飲用 。
將6克牛蒡茶和20個枸杞放入沸水中燉 。 經常飲用可以細化皮膚 ， 促進新陳代謝 。
無論是沖泡還是鮮吃 ， 盡量買直的 ， 粗細均勻 ， 質地細嫩的整塊牛蒡 ， 否則口感會差很多 。
一種蔥姜陳皮祛寒茶
大多數情況下 ， 感冒都是從風寒感冒開始的 。 除了生姜 ， 洋蔥根也是治療感冒的成分 。
*中醫認為洋蔥根可以調理鼻炎 ， 預防感冒 。
感冒初期 ， 可用去皮姜茶散寒 。 如果出現低燒、怕冷、頭痛、鼻塞甚至惡心嘔吐等癥狀 ， 大多是重感冒 。
如果不及時治療重感冒 ， 耽誤的時間就長了 ， 還會伴有一兩個星期的咳嗽 。
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重感冒時 ， 不妨用蔥根配生姜、陳皮 ， 煎取汁 ， 就是一杯能治重感冒的茶 。
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【姜加蔥根有什么功效 姜蔥須功效是什么】蔥根3根 ， 去皮姜片3片 ， 陳皮1片 。
先將腌制好的皮煮熟 ， 再放入姜、蔥 ， 3分鐘后關火 。
值得注意的是 ， 喝了姜蔥陳皮茶后會出汗 。 這個時候要注意防風 ， 避免寒邪進入體內 。
蒲甘止咳茶
蒲公英是一種能消腫解毒的野菜 ， 含有抗腫瘤多糖 。
現代藥理學發現蒲公英多糖具有抗腫瘤作用 ， 蒲公英多糖主要集中在根部 。

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