每天吃什么飯呀愁死了 晚上吃什么好( 二 )


文章插圖


鍋內燒水 , 倒入胡蘿卜絲 , 木耳 。 焯水一分鐘 , 撈出用涼水沖洗 , 使其脆嫩 。

每天吃什么飯呀愁死了 晚上吃什么好

文章插圖


鍋內燒油 , 倒入蒜末 , 小蔥 , 干紅椒爆香 。 加入辣椒醬快速翻炒 , 倒入胡蘿卜和肉絲 。 倒入生抽 , 陳醋 , 再加入食鹽 , 雞精 , 胡椒粉和兩大勺白糖 , 加入清水 , 快速連續的翻炒化開調料 。 加入老抽 , 水淀粉 , 快速翻炒收汁 。 至此就可以起鍋裝盤了 。
每天吃什么飯呀愁死了 晚上吃什么好

文章插圖


好了 , 這道經典美味的魚香肉絲就做好了 , 非常的家常好吃下飯 , 快學起來吧 。
每天吃什么飯呀愁死了 晚上吃什么好

文章插圖


每天吃什么飯呀愁死了 晚上吃什么好

文章插圖


【口水茄子】—— 好吃到流口水
1.準備食材
生姜切成片 , 小蔥切成段 , 大蒜切成蒜片全部放在一起 。 再抓入幾粒干辣椒 , 幾粒青花椒備用 。 準備一個小碗 , 放入生抽10克、蠔油5克、胡椒粉2克、雞精1克、白糖少許提鮮 , 再放入一小勺淀粉 , 加入適量的清水 , 把調料攪散備用 。
每天吃什么飯呀愁死了 晚上吃什么好

文章插圖


紫茄子一個 , 洗干凈以后切掉兩頭 。 先劃成長條 , 再切成均勻小塊放入盆中 。 灑入少許清水 放入一把淀粉拌勻 , 讓每一塊茄子都均勻裹上淀粉 , 這樣炸出來更加焦酥 。
2.炸茄子
炸茄子時 , 油溫要高一點 , 大概六成熱時放入茄子 。 高油溫能使茄子表面快速定型 , 避免吸入太多的油脂 , 大約炸1分鐘茄子炸成微黃色時撈出來 。
每天吃什么飯呀愁死了 晚上吃什么好

文章插圖


然后把油溫升至7成熱 , 轉為小火 , 放入茄子繼續炸10秒鐘 。 茄子炸酥 , 炸成金黃色時撈出來控油 。
每天吃什么飯呀愁死了 晚上吃什么好

文章插圖


3.開始烹飪
鍋內留底油 , 放入蔥姜蒜、花椒和干辣椒一起爆香 , 沿鍋邊倒入準備好的料汁 。 不停的攪拌 , 把料汁收至粘稠 , 倒入炸好的茄子 , 顛鍋翻炒讓茄子均勻裹滿料汁 。
每天吃什么飯呀愁死了 晚上吃什么好

文章插圖


再淋入一些明油提亮色澤 , 最后撒上蔥花和白芝麻 , 美味即成 。
每天吃什么飯呀愁死了 晚上吃什么好

文章插圖


每天吃什么飯呀愁死了 晚上吃什么好

文章插圖


【三鮮豆腐湯】—— 湯汁順滑
1.準備食材
一把干香菇 , 用熱水浸泡10分鐘 。 泡軟以后洗干凈 , 去除香菇柄 , 從中間片開再切成絲 。 內酯豆腐一盒 , 輕輕的倒扣在案板上 。 先切成薄片 , 再切成細絲 , 切好以后用清水泡上 。
香菜一小把 , 洗干凈切碎 。 碗中打入兩個雞蛋 , 用筷子攪散備用 。 鍋內加入熱水 , 放入幾個蝦仁焯一下水 , 去除腥味 。
每天吃什么飯呀愁死了 晚上吃什么好

文章插圖


2.煮湯
水燒開以后 , 倒出來備用 。 鍋內再燒水 , 放入準備好的香菇 。 加入食鹽2克、胡椒粉2克、開中火煮2分鐘 , 煮出香菇的鮮味 。 2分鐘以后 , 多次少量的倒入水淀粉 。 調成自己喜歡的濃稠度就可以了 。

相關經驗推薦