1、將電腦關機然后開機或者直接點擊重啟，然后按住DELETE鍵，這時，電腦會自動進入到BIOS 。
2、電腦屏幕上會顯示兩個選項(兩個選項一般都在電腦屏幕的右方) 。
3、其中一個選項是“Load Fail-Safe Defaults”選項(系統(tǒng)預設的穩(wěn)定參數(shù)) 。再一個選項是“Load Optimized Defaults” 。
【win7系統(tǒng)如何恢復系統(tǒng) win7系統(tǒng)恢復的方法】4、選擇“Load Optimized Defaults”選項：用方向鍵選中該選項，然后點擊回車確定，這時系統(tǒng)會出現(xiàn)提示，點Y鍵，再次回車確定 。最后別忘了保存之前的設置：點“Save&exit; step”或者按F10 。
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