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冬至的來歷 冬至的來歷和風俗簡短20字

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古往今來，冬至都有著重要的地位，尤其是在宋代，冬至的重要性更是無出其右 。根據《東京夢華錄》記載，到了冬至這一天，無論是誰，都要穿上新衣服，將自己好好打扮一番 。哪怕是傾家蕩產，或者出門管別人借，也要有-身體面的衣服 。在打扮好之后，人們可以出門祭祖，也有三五成群享受美食的 。
【冬至的來歷 冬至的來歷和風俗簡短20字】
在冬至的傳統習俗中，吃面食是最關鍵的一環 。無論是我國的南方還是北方，老百姓要么吃餛飩，要么吃餃子，總之離不開面食 。其中的餡，大體上以羊肉為主 。這樣的習俗源于漢代，最初是為了紀念漢代醫圣張仲景 。
在訪問過著名中醫養生專家羅大倫之后，它介紹到古代名醫張仲景素來體會民間疾苦 。有一次，他辭宮回鄉，正值冬季，發現當地百姓一個個面黃肌瘦，而且大多身患凍瘡，有些人甚至連耳朵都凍爛了 。見此情形，張仲景支起大鍋，在里面放入羊肉和能夠驅寒的藥物一起煮，隨后將羊肉和藥物撈出來用面包好，分給老百姓吃 。這樣一來，有了驅寒食物和藥物的幫助，百姓們的凍瘡好了很多 。為了紀念張仲景，冬至吃羊肉、面食的習俗就流傳了下來 。
羅大倫表示，對于年紀大的老年人，在冬至更要注意身體的保護，要防止因為低溫而導致的各類疾病，如心腦血管病、消化系統疾病和泌尿系統疾病 。另外，由于面食容易消化，所以在冬至前后脾胃虛弱的時候吃一點，可以減輕胃腸道的消化負擔，起到溫養脾胃的作用 。對于怕冷、乏力、沒有精神、腰膝酸軟的老人來說，吃羊肉大蔥餡的餃子，最為合適 。

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