【蘿卜熱量高嗎 蘿卜熱量】1、每100克的白蘿卜所含有的熱量為16大卡 ， 蘿卜的種類不同 ， 其熱量也是不一樣的 。比如說每100克的胡蘿卜所含有的熱量為32大卡 ， 一根胡蘿卜可食用部分的重量大約為116克 ， 所以其所含有的熱量就為36大卡 。
2、每100克的白蘿卜所含有的熱量為16大卡 ， 一根白蘿卜可食用部分的重量大約為485大卡 ， 所以其所含有的熱量為78大卡；每100克的青蘿卜所含有的熱量為29大卡 。因此 ， 不同的蘿卜熱量不同 ， 但是總體來說 ， 熱量都是比較低的 ， 所以我們是可以放心食用的 。
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