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男性怎么護理 男性陰莖護理有哪些好方法

生活百科男人

很多男人由于性情懶惰，不注意私處的清理，損害了身體健康，同事還把疾病傳染給家人 。專家在這里提醒眾多大老爺們，千萬不能把私處護理不當一回事 。
“樂極易生悲”：在性愛中過分威猛和投入，男性很容易弄傷自己 。常見的損傷包括包皮撕裂、系帶斷裂和海綿體斷裂等 。這些“小插曲”不但叫停了激情的性愛，還會造成生殖器腫脹淤血、排尿困難，甚至導(dǎo)致陰莖彎曲變形、出現(xiàn)勃起功能障礙 。這些突發(fā)事件多半發(fā)生在過分興奮、采取不當性姿勢時，也有部分是因為包皮過長、包莖 。在初次或早期性生活中，男性由于缺乏性經(jīng)驗或未充分熱身，也易造成這樣的慘劇 。
男性私處護理有什么好方法
每個物種都有自己致命的弱點，處在生物鏈頂端的男人也和女人一樣，他的“私處”也嬌嫩 。他的三角地帶是男性第一性特征之一，這個地帶藏有他的命根子，此處特殊的生理結(jié)構(gòu)，決定了要給予要害部位A級護理 。
這個要害部位包括陰莖和陰囊兩部分，尤其是陰囊里的睪丸，是一對捏不得、碰不得的嬌嫩器官，對壓力極其敏感 。因為睪丸神經(jīng)分布密集，被一層又厚又韌的纖維膜包著，使它的體積空間受到嚴格限制 。你可以隨隨便便地捏捏自己的臀部肌肉，或摩擦下大腿，這都不會出現(xiàn)特別疼或難受的感覺，但你若是用同樣的力度去捏睪丸，一定不能忍受 。若是這個部位受到重擊，一定會疼得打滾、痛苦不堪，甚至?xí)炟剩瑢?dǎo)致神經(jīng)性休克或更糟 。這是因為睪丸迷走神經(jīng)末梢受到刺激后引起迷走神經(jīng)中樞過度興奮，致使反射性心臟驟停及循環(huán)衰竭引起 。
除重擊外，陰囊對外界溫度的高低也很敏感 。在炎熱的夏天，陰囊會松弛；在寒冷的冬天，陰囊又會緊縮成皺巴巴的一小團，緊緊貼靠在身上 。陰囊皮膚無皮下脂肪，但有豐富的汗腺，這有助于散熱 。
溫度對睪丸生成精子過程有很大影響 。研究發(fā)現(xiàn)：陰囊內(nèi)溫度比機體內(nèi)低2℃左右時，是精子生成的最適溫度 。溫度過高，精子生成過程就會出現(xiàn)障礙，甚至完全停止，同時睪酮的分泌也將減少，從而會引起不育 。
男人下體的特殊性，要求特殊呵護 。但我們生活中許多不以為然的壞行為和壞習(xí)慣，卻不經(jīng)意間對下體造成了傷害 。
蹺二郎腿蹺二郎腿會使人覺得比較舒服，但對下體不利 。蹺二郎腿時，兩腿通常會夾得過緊，陰囊處于被擠壓的狀態(tài)，致使睪丸上毛細血管過分充血，對睪丸造成傷害，而且，這時大腿內(nèi)側(cè)及生殖器周圍溫度會升高，進而損傷精子，長期如此，可能影響生育 。
男人陰莖該怎么清洗呢？
男人你該如何去預(yù)防生殖器的疾病呢？其實很多男人為了預(yù)防生殖系統(tǒng)疾病，應(yīng)該養(yǎng)成常常清洗陰莖的習(xí)慣 。為何呢？這得從男性外生殖器的結(jié)構(gòu)說起 。男性外生殖器最顯著的部分是陰莖，陰莖的皮膚薄而且可以移動 。陰莖皮膚在陰莖處褶成雙層，稱為包皮 。在7歲之前，包皮較長，能完全包住陰莖頭及尿道外口 。隨著青春期發(fā)育，陰莖體積增大并加長，包皮向后退縮，至成人時陰莖頭露出 。
然而，約30%的成人包皮仍完全遮蓋陰莖頭，只有用手將包皮上翻或當陰莖充分勃起時，陰莖頭和尿道口才能露出，這種情況稱為包皮過長當包皮過長、過緊、不能上翻，或勃起時仍不能露出龜頭和尿道口的，稱為包莖，約占8% 。包皮過長或包莖者，包皮皮脂腺會分泌出一種奇臭的白色分泌物，不易排出去，長期積存就會成為包皮垢；加上尿滴或精液的存留，易使細菌生長，造成陰莖頭和包皮發(fā)生炎癥，產(chǎn)生瘙癢假若不注意清洗，除了可造成性交疼痛、包皮與龜頭粘連外，還會妨礙夫妻性生活，甚至還可能發(fā)生陰莖癌 。據(jù)統(tǒng)計，90%以上的陰莖癌是因包皮過長或包莖造成 。另外，由于包皮垢長期刺激，若不注意清洗，局部皮膚組織防御功能會減退，也容易受到傳染性病原體的感染 。可見，養(yǎng)成清洗外生殖器的習(xí)慣，對男性而言，是十分重要的 。

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