1、最好不要同時吃 。因為韭菜和芹菜都屬于高纖維蔬菜 ， 每日食用200克即可 ， 老年人需慎用 。食用過量會造成人體腸胃負(fù)擔(dān) 。【韭菜芹菜能一起吃嗎 韭菜芹菜能同吃嗎】
2、芹菜和韭菜的營養(yǎng)價值都特別高 。芹菜可以降低血壓 ， 防止膽固醇的升高 ， 減少血溶量 ， 而韭菜可以理氣輸血 ， 對肝有保護(hù)作用 。
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