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缺維生素d 缺這些維生素生育能力會大打折扣

生活百科維生素

維生素有哪些妙用你了解嗎？研究表明 ， 一些維生素與男性的生育有著關聯 。
維生素A
它的主要功能是促進蛋白質的合成 。維生素A缺乏時可以影響睪丸組織產生精母細胞 ， 輸精管上皮變性 ， 睪丸重量下降 ， 精囊變小 ， 前列腺角質化 。
維生素B12
它的生理活性在很大程度上取決于鈷 。鈷能夠減少組織的耗氧量 ， 從而提高對缺氧的耐受性 ， 促進機體組織在缺氧環境中的活力 ， 長期堅持素食者會因缺乏維生素B12 ， 致使精液中精子的濃度比其他人明顯低 ， 精液產生量也較其他人少 ， 影響正常的性功能 。
維生素C
它的作用是降低精子的凝集力 ， 有利于精液液化 。精子性細胞中遺傳基因DNA通過維生素C的抗氧化功能得到保護 ， 缺乏維生素C遺傳基因被破壞 ， 可導致精子受精能力減弱以致不育 。
維生素E
它能夠有調節性腺和延長精子壽命的作用 。維生素E能改善血液循環 ， 可提高毛細血管尤其是生殖器部位毛細血管的運動性 ， 可提高性欲、增加精子的生成 。
【缺維生素d 缺這些維生素生育能力會大打折扣】（實習編輯：黃加振）

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