1、黑米和小米可以一起吃 。
2、小米和黑米都是常見的五谷雜糧，兩者在食物性質(zhì)和營養(yǎng)成分上并無沖突，不會發(fā)生反應(yīng)，所以小米和黑米粥是可以一起吃的，而且兩者一同煮粥可以起到健脾養(yǎng)胃、補充營養(yǎng)、滋陰補腎等多種功效，對人體健康有一定的好處 。
【黑米和小米能一起吃嗎 黑米和小米能一起吃嗎寶寶】
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