1、刺激商陽穴商陽穴位于食指尖端橈側指甲旁 。傳統醫學認為 ， 刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效 ， 可延緩性衰老 。可在上下班乘公共汽車或電車時 ， 用食指鉤住車內的扶手或吊環；或在閑暇時兩手食指相鉤反復牽拉；或利用傘柄等按摩食指 。2、刺激關元穴關元穴位于臍下3寸處 ， 屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈 。所謂“任脈” ， 是指不論男女都與其生殖系統有密切關系的一支經脈 ， 任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位 。可用指壓法按摩刺激關元穴 ， 或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部 ， 刺激任脈上的有關穴位 。3、刺激三陰交穴三陰交 ， 顧名思義 ， 是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處 。三陰交穴本身屬于脾經 ， 位于脛骨內側、腳內踝上約10cm處 。針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等 ， 是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一 。因此 ， 經常用手指按摩此穴可增強男子性功能 。4、刺激涌泉穴涌泉穴位于足掌心 ， 屬于足少陰腎經 。【提高男性功能按摩 男人按五穴位增強性功能】每晚臨睡前用熱水洗腳 ， 以及用手指按壓該穴 ， 或放一條小圓木棍 ， 赤腳踏上反復滾動等 ， 都可刺激該穴 ， 有助于性功能 。5、刺激筑賓穴筑賓穴位于三陰交穴后上方約2寸、小腿肚內側 ， 屬足少陰腎經 ， 按摩刺激該穴可提高性欲 。
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