西醫以為，滿身遍地都有阿是穴，有痛即是穴 。當頸部沒有難受時，人們可推拿耳后的阿是穴，可無效減緩頸部沒有適感 。阿是穴的取穴辦法，以痛為腧，隨病而定 。
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阿是穴，穴位分類名，又名沒有定穴、天應穴、壓痛點 。這種穴位普通都隨病而定，多位于病變的左近，也可正在與其間隔較遠的部位，不固定的地位以及稱號 。它的取穴辦法就是以痛為腧，即人們常說的“有痛即是穴” 。臨床上大夫依據按壓式病人有酸、麻、脹、痛、重等覺得以及皮膚變動而予以暫時認定 。
頸椎病患者閑暇時可做一些頸部保健推拿，最簡略的方法是推拿位于耳后枕骨前方的阿是穴(又名沒有定穴，壓痛點 。這種穴位普通隨病而定，它的取穴辦法就是以痛為腧，即人們常說的“有痛即是穴”) 。推拿的同時可微微旋回頭項部，推拿后能夠做部分熱敷，以改善血液輪回，減緩肌肉緩和，解除了委頓 。
【頸部不舒服按按阿是穴】可見，當身材沒有難受時，哪有痛點，就按壓那里，可無效減緩沒有適感 。
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