播種薏苡仁，選擇肥沃的菜園做苗床，苗齡控制在25-30天 。 (1)水培 。 一般“雙龍出海”的方法是水栽，株距15cm20cm，每叢栽2 ~ 3株苗，每兩行留30cm間距 。 待田間水自然干涸后，挖15 ~ 20cm深的溝，將溝中挖出的土培育到畦邊植物的基部 。 (2)干式種植法 。 開雙排孔
插時將穴內植株基部附近泥土適度壓緊，晴天栽后應澆水保苗，每天1次，連澆3天 。
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薏米以“濕-干-水-濕-干”相間管理為原則，即采用濕潤育苗、干旱拔節、有水孕穗、足水抽穗、濕潤灌漿、干田收獲措施 。
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薏米是雌雄同株的異穗植物，同一花序中雄花先成熟，與雌花不同步，往往需異株花粉受精，一般靠風媒即可完成授粉，在開花盛期的上午10～12時，以繩索等工具振動植株使花粉飛揚，這對提高結實率有明顯效果 。
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薏米植株高大，是需肥量大、耐肥性較強的作物 。 施肥的方法和數量由薏米的需肥特性和各地的施肥水平與習慣決定，應注意做好基肥和追肥的合理配比 。
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\u0018薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王” 。 薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可 。 夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕 。 由于薏米營養豐富，可經常服用 。 薏米的葉，可煎水作茶飲，其味清香 。
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由于薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”；在歐洲，它被稱為“生命健康之禾”；因此身價倍增 。 薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用于滋補還是用于醫療，作用都很緩和 。
【薏米是什么樣的？薏米是什么弄成的，看完記得告訴家人】薏米產于貴州、四川、云南、遼寧、河北、河南、浙江、江西、湖北、福建、廣東、等省區 。 薏米生于溫暖潮濕的山邊地和山谷的溪溝 。
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