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什么蔬菜水果會降血壓?十大降壓青菜,優(yōu)秀科普來了( 三 )


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種香菜可以用種子來播種 , 大約7到15天就可以發(fā)芽 , 也可以用吃剩的香菜根直接插在花盆兒中也可以繼續(xù)生長 , 那是非常好種植的蔬菜 , 種在長條的花盆兒中一盆 , 就夠一家人吃了 , 大約一個月左右就可以長到十幾厘米高 。

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在吃香菜時可以從旁邊掐著葉子吃 , 保留了菜心兒還能繼續(xù)生長 , 陸陸續(xù)續(xù)的能吃好幾個月 。
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第六 , 盆栽牡丹吊蘭
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牡丹吊蘭也叫做田七 , 我們在飯店中涮火鍋時經(jīng)常會遇到這種蔬菜 , 它可以作為花卉來栽種也可以當(dāng)作蔬菜種植 , 種植起來非常方便 。 如果想吃快菜 , 種植牡丹吊蘭也是非常不錯的 , 想讓它葉子長得肥肥大大的 , 就放在屋里不要曬太多的光照 , 那么它就會葉片徒長 , 而且不容易開花 。
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牡丹吊蘭繁殖特別簡單快速 , 直接插一段枝條 , 大約七天左右就可以成活 , 溫度越高 , 它生長得越快 , 在夏天一個月左右就可以長到半米長 , 掐著嫩葉吃菜又可以清炒 , 又可以涼拌 , 如果想觀花的話就多曬曬太陽也是非常不錯的 , 是能觀賞又能食用的蔬菜 。
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第七 , 陽臺盆栽油菜
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盆栽小油菜也是大家很喜歡栽種的 , 而且是非常容易種植的蔬菜 。 盆栽油菜它的根系比較淺 , 用一個淺一點的花盆兒就可以種植 , 也可以用長條花盆 , 用大的花盆兒都可以 。 它種植起來非常簡單 , 把種子撒下去上面覆土兩三厘米 , 然后放在光照充足的地方曬太陽 , 大約七天左右就可以出芽了 。
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出芽之后可以適當(dāng)?shù)拈g苗 , 保留兩三厘米左右的間距 , 讓它有一個生長的空間 , 葉片可以長得肥厚植株更肥大 , 大約30天左右就可以吃到嫩嫩的油菜了 , 而且它無論在什么樣的淺花盆中都可以種植起來 , 哪怕在磚縫中都可以生長 , 這種好養(yǎng)又潑辣的蔬菜是陽臺必備之一 。
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