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蔬菜水果沙拉對相對比較省事 ，
食材提前洗凈剝皮切好放入保鮮盒中 ，
吃的時候擠上沙拉醬或者酸奶 ，
爽口又營養 。
出去玩怎么能少得了拍照 ，
蔬菜水果拉沙作為拍照單品也是一絕啊 。
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堅果堪稱是可隨身攜帶的“能量” ，
尤其帶有孩子出門郊游野餐 ，
帶著堅果就特別方便 。
吃了之后能迅速補充能量 ，
特別是出門在外 ， 攜帶方便也不用擔心孩子能量不夠 。
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不僅是爬山野餐 ， 平時每日都來一些堅果 ，
可以滿足人體對于微量元素的攝入 ，
好處多多呀!
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在古裝劇中 ， 古人在外喝水都是直接捧一捧溪水、河水來喝 ，
現在我們可沒有這樣條件了 ，
出去踏青還是要帶上酒水的 ，
畢竟水是生命之泉嘛 。
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更何況是在室外踏青 ， 體內的水分消耗比較多更不能少了水 。
那么到底是帶礦泉水、啤酒、能量飲料……
就要靠自己的決定了 。
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出門野餐怎么能少了烘托氣氛的甜點呢？
人們好像對甜品天生就沒有抵抗力 ，
吃了甜品心神自然也能隨之愉樂起來 ，
這大概就是它的魔力 。
趁著大好春光 ，
帶上草莓奶油蛋糕蛋卷、提拉米蘇、馬卡龍……
顏值爆表、造型可愛 ，
享受美味、拍照有它足矣 。
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【春游吃什么比較好？春游適合帶啥吃的，敲黑板，劃重點】以上提到的8種食材 ， 大家野餐時可以做一個參考 ， 并不是所有的食材都要帶上 ， 而是要根據自己喜好來決定 ， 如果爬山+野餐 ， 建議帶上能量足、分量輕的食材 ， 而單純的野餐就不用考慮負重問題 ， 當然有條件的話 ， 還可以帶上烤爐、肉串、啤酒等 ， 來個野外燒烤也相當愜意 。
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