性愛后需要注意什么？夫妻在享受性愛之后，也要注意做好保健工作 。那么性愛后需要注意什么呢？下面為您介紹有關(guān)的知識 。
房事后，人們常會感覺燥熱、口渴欲飲 。但由于在性生活中，交感神經(jīng)比較興奮，相比平時，胃腸道血液也會有所減少 。因此，在胃腸黏膜充血未恢復(fù)常態(tài)之前，馬上喝冷水會使胃腸黏膜突然遇冷，從而產(chǎn)生一定的損害，還可能引起胃腸不適或絞痛，尤其是冬天 。陳忠提醒，性愛過后若感到口渴，不妨飲用少量溫開水或涼白開，盡量別喝冰鎮(zhèn)飲料 。
還有不少人覺得房事后大汗淋漓，渾身黏膩，必須洗個涼水澡才舒服 。對此，專家指出，性愛屬于較為劇烈的活動，過后馬上洗澡會引起心慌、氣喘等癥 。尤其是洗涼水澡，會使皮膚血管驟然收縮，大量血液會流回心臟，從而加重心臟的負(fù)擔(dān) 。
【性愛后應(yīng)該注意什么事項】
性愛后不穿衣服或不蓋被子甚至直接對著空調(diào)吹，也是錯誤之舉 。這為致病菌入侵創(chuàng)造了有利條件 。性生活結(jié)束后，人體調(diào)節(jié)體溫的能力就會減弱，易受風(fēng)寒，若直接吹冷風(fēng)還會造成汗腺排泄孔突然關(guān)閉，使汗液潴留無法排出 。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服對著空調(diào)吹冷風(fēng)，應(yīng)蓋上薄被或毛毯 。
性愛之后可喝杯溫?zé)岬某戎饶芙饪剩€可以預(yù)防尿道炎 。
二、清晨房事前后都需喝杯水
性長期處于缺水狀態(tài)，會使性器官不能維持正常形態(tài)，勃起或充盈受阻，精液生成減少 。而且，由于營養(yǎng)素和代謝產(chǎn)物不能及時運(yùn)輸，性生活后疲勞感不易消除，因此清晨性愛前后都需多喝水 。性生活時機(jī)體的能量和水分的消耗明顯 。如果性生活后馬上入睡，整個身體會處于缺水狀態(tài)，導(dǎo)致血液黏稠，引發(fā)某些疾病的發(fā)生 。而有些女性抱怨，在結(jié)婚前，從來沒有得過尿道炎；可是結(jié)婚后，尿道炎幾乎就成了她們身體的常客 。她們認(rèn)為這和過夫妻生活有關(guān)，甚至有些女性懷疑她們的丈夫在外面亂來 。女性尿道炎反復(fù)發(fā)作與性生活有一定關(guān)系，因為在過性生活時，容易把女性尿道口的細(xì)菌向上逆行，經(jīng)尿道口、膀胱、輸尿管、腎盂，引起尿道炎 。
為了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前適當(dāng)多喝些水，使在過完性生活后，有足夠的尿意而排尿 。排尿可以起到對尿路的沖洗，這對預(yù)防尿道炎的發(fā)生有很好的作用 。如果發(fā)生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好后一個月再恢復(fù)過性生活，這對防止尿道炎的再次發(fā)生有益處 。
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