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對腎病有治療的食物？腎病應常吃什么，不懂這個，虧了

小知識

【對腎病有治療的食物？腎病應常吃什么，不懂這個，虧了】周迅腎內科原主任醫師
腎病的飲食在慢性腎病的康復中有著非常重要的不可替代的作用 ， 但總是讓腎病的朋友容易糾結或迷茫 。 飲食不合理往往會導致慢性腎臟病在不知不覺中加速進展 ， 而飲食充足的腎友會離尿毒癥更遠 。 所以 ， 有腎病的朋友一定要“吃”好 。

對腎病有治療的食物？腎病應常吃什么，不懂這個，虧了

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以下幾種飲食最適合我們的腎病朋友 。 詳情請先聽腎 。
1.低鹽飲食是最重要的
大多數慢性腎臟病患者的鹽攝入量應控制在每人每天6克以下 ， 一般在4克左右 ， 不出現血壓升高、明顯水腫和尿量減少 。 如果伴有血壓升高 ， 或明顯水腫、尿量減少 ， 每人每日鹽攝入量應控制在2-4克 。
2.主食三餐要有粗有細 。
3.適量的優蛋白 ， 少吃紅肉和加工肉 。
但如果患者貧血 ， 可適當增加紅肉和動物血制品的攝入 。
4.更少的油和主要的多不飽和脂肪酸 。
有腎病的朋友要少用動物油、黃油等飽和脂肪酸高的油脂 ， 如豬油、黃油、黃油、棕櫚油等 。 其中含有較高的飽和脂肪酸 。 建議食用多不飽和脂肪酸含量高的植物油 ， 如菜籽油、葵花籽油、大豆油、橄欖油等 。
另外 ， 一定要注意的是 ， 方便面、蛋糕、餅干、薯片等很多零食里面都有黃油和棕櫚油 ， 不能吃太多 。 不要以為食用油多是植物油 ， 就萬事大吉了 。 如果吃了太多加工過的零食 ， 相當于無形中吃了很多飽和脂肪酸和脂肪 ， 也是不可取的 。
對腎病有治療的食物？腎病應常吃什么，不懂這個，虧了

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5.多吃水果和蔬菜 ， 少吃甜食、零食和飲料
患有腎病的朋友 ， 平時要多吃新鮮的蔬菜和水果 ， 因為新鮮的蔬菜和水果可以提供豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等營養物質 。 另外 ， 一定要少吃零食、甜食、甜飲料 。
但如果是慢性腎功能不全、尿毒癥等血鉀風險高的患者 ， 就要特別限制鉀含量高的水果和蔬菜 ， 如冬棗、香蕉、蘑菇、土豆等 。
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請和我們有腎病的朋友對比一下這些吃法！如果你做的很好 ， 那么腎第一 ， 恭喜你 ， 你吃的很好 ， 很健康 ， 值得表揚！否則 ， 你可能離尿毒癥更近了 。 改變你的飲食方式可能還不算太晚 。

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