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敏感暗黃皮膚內(nèi)調(diào)外養(yǎng)護膚程序

小知識程序皮膚護膚以前偶暗黃外養(yǎng)內(nèi)調(diào)

  以前偶的皮皮敏感， 很薄， 暗黃.....除了痘痘幾乎都占全了， 經(jīng)過一年多的學(xué)習(xí)和實踐， 現(xiàn)在有了一套自己的護膚經(jīng) 。   誰不喜歡自己的皮膚白里透紅， 粉粉嫩嫩呢？  大家最關(guān)心的恐怕還是護膚品的使用， 所以先介紹這部分： 以下是四個月來的護膚程序： 洗臉：只用滿婷皂， 每晚用一次， 早上只用冷水洗 擦臉：孩兒面的兒童霜+珍珠粉 一瓶里面放三到四支珍珠粉就夠用了  朋友們都說我現(xiàn)在的臉色白里透紅， 我想應(yīng)該主要歸功于它們的作用  昭貴的精華素經(jīng)常在晚上使用 這個嘛， 只是一個預(yù)防皺紋的作用， 沒有期待什么效果 防曬：雅芳15倍， 這個不用說了， 大家都知道， 效果還是很好的， 膚色看起來自然均勻 。 但天熱的時候會油的 爽膚水：現(xiàn)在用的就是蘆薈汁 有時候不用 眼霜：娥佩蘭的， 很清爽  大寶的， 防止皺紋 這個只在白天用， 晚上用眼睛會腫  百分百的， 清爽滋潤 這幾款替換著用， 效果還是很不錯的:) 面膜：一般用礦泉水敷過后做牛奶面膜     最近在用相宜潤白， 效果蠻好       感覺皮膚干的時候就在睡前用宮燈的杏仁蜜涂厚厚的一層， 皮膚非常滋潤細(xì)膩 第二天摸起來也是很柔潤的  目前衷愛這個寶貝  如果化妝， 就用橄欖油去妝 內(nèi)調(diào)：  早上一杯蜂蜜水， 然后是一個蘋果， 再就是雜糧粥  中午一般隨便吃點  晚上自己做菜， 每周吃一次魚， 主食吃雜糧飯  另外每天要吃十個以上的紅棗， 女孩子嘛， 氣血足了， 面色就會好看的:)   小貼士：*體熱的人喝洋槐蜂蜜比較好， 還可以治便秘；體寒的人可以喝棗花蜜  *珍珠粉也要選上乘的， 質(zhì)量好才會效果好

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