晚上好, 我是小碗非著名專業吃貨「鄭鄭」 。
要說最近很火的健康輕食代餐, 各品牌的藕粉必須要占市場一席之地 。
大多品牌的藕粉都打著養胃、代餐、輕食、營養的噱頭來吸引消費者, 但你知道嗎:
1:藕粉要做到營養+養胃, 有硬性標準的?
2:市面上大多數的藕粉, 實則只是少量藕粉+麥芽糊精?
可以先來看看碗爸的食辯視頻版
???
\n\n\n\n
請繼續往下看, 我們用文字來深度扒一扒 。
1
加麥芽糊精和冰糖的藕粉
你還覺得營養美味嗎?
都說吃藕粉養胃, 也得看是什么樣的藕粉 。
你知道嗎?市面上一般有3種類型的藕粉:
速溶藕粉、堅果藕粉和純藕粉 。
其中, 速溶藕粉和大多數堅果藕粉都不推薦大家買來吃 。
首先, 先來說速溶藕粉 。
這類速溶藕粉, 價格非常便宜, 20多塊就能買到一大包 。
賣得這么便宜, 當然是因為成本不高呀!
看看配料表, 你也就明白為啥這么便宜了:
這類速溶藕粉, 只是少量藕粉+麥芽糊精的結晶 。
特別容易沖成功, 基本水一碰攪拌一下就成型了, 但一吃索然無味 。
這就是麥芽糊精的功勞啦!
除此之外, 市面上在售的速溶藕粉或堅果藕粉, 大都加「冰糖」或「白砂糖」 。
加冰糖和白砂糖最根本的原因是:
本身藕粉含量少, 質量不高 。
純的好藕粉, 能吃出淡淡的藕的清香, 和絲絲的甜味 。
加麥芽糊精的藕粉很難吃出這種味道, 入口寡淡甚至還很粗糙, 再不加冰糖或白砂糖, 口感就真不敢恭維了 。
從健康角度上, 也不建議多吃含食品添加劑或白砂糖+冰糖過多的食物, 長此以往, 對身體并無益處 。
【山東產藕粉500克多少錢一桶 速溶藕粉山東稀美食品有限公司】
2
商家永遠都不會告訴你的真藕粉證據
今天一眼看穿它!
要是真想通過吃藕粉來養胃或攝取營養, 更建議大家選擇配料表干凈的「純藕粉」 。
如果追求口感豐富一點的堅果藕粉, 也建議選擇「沒有麥芽糊精、沒有白砂糖/冰糖的堅果藕粉」 。
今天也出一招給大家, 快速辨別一款藕粉好不好、純不純 。
這可能是商家永遠不會主動出示給你的證據 。
√看商家檢測報告中「典型藕淀粉顆粒含量」這一項!
國家檢測標準是:調制類藕粉的純藕粉含量必須達到50%以上 。
而市面上的, 有多少商家能做到, 很難知道, 且其中可添加其他物質的空間很大, 剩下的50%, 可以加例如:加麥芽糊精、米粉或其他淀粉、或白砂糖那些 。
商家也永遠不會告訴你這個秘密, 更不會出示真假證據給你看 。
更少有商家能把這個檢測報告的數值大大方方地寫在詳情頁上, 敢寫上的, 都是勇士良心商家了 。
因此, 如果下次去買藕粉, 記得多看一眼詳情頁, 看不到「典型藕淀粉顆粒含量」這一項就去問一下 。
商家說沒有, 或支支吾吾不敢出示的, 你就知道買不買啦!
如果看到了數值比較低的, 你也知道是什么樣的貨了 。
這里也給大家總結一下, 買藕粉要記得:
相關經驗推薦
- 臨沂最有名的美食 山東臨沂必吃的美食
- 最能代表山東的美食 山東最具有代表性的美食
- 棗莊的特色美食有哪些 山東棗莊過年吃什么特色美食
- 純樂美是什么牌子 山東純樂美食品公司怎么樣
- 十全食美食品有限公司 山東十全食美食品有限公司產品
- 關于山東美食的作文800字 關于山東的特色美食作文800字
- 家鄉特色美食有什么 介紹山東家鄉的特色美食
- 地方飲食文化論文 山東飲食文化論文
- 東區利和廣場美食 中山東區利和廣場美食排行榜
- 山東聊城最好的小吃 山東聊城美食特色小吃
