文章插圖
穿淺色衣服、戴隔熱草帽、中午要休息、多喝淡鹽開水、帶防暑藥物等 。
1、穿淺色衣服：因?yàn)榘咨\色衣服吸熱慢，散熱快，穿著涼爽；而黑色或藍(lán)色衣服吸熱快，散熱慢，穿著悶熱，容易中暑 。
2、戴隔熱草帽：編織草帽的原料多為空心，里面儲存有一定數(shù)量的空氣，而空氣是熱的不良導(dǎo)體 。另外草帽對陽光輻射還有一定的遮擋作用 。
3、中午要休息：早晨天氣涼爽，出發(fā)時(shí)間應(yīng)該早些 。到了中午就休息，下午三四點(diǎn)鐘以后再活動(dòng) 。
4、多喝淡鹽開水：夏季旅游出汗多，體內(nèi)鹽分減少，而多喝些淡鹽開水，可以補(bǔ)充體內(nèi)失掉的鹽分 。喝淡鹽水時(shí)，要少量多次地喝，才能有作用 。
【如何避暑】5、帶防暑藥物；夏季外出旅游時(shí)應(yīng)帶些人丹、風(fēng)油精、十滴水等藥物 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 120是什么
- 接種單位是什么意思
- 澳大利亞由來
- 雄鹿隊(duì)是哪個(gè)城市的
- 7寸照片參照物有多大
- 蟑螂可以活多久
- 云南有地鐵嗎
- 紅糖和白糖是怎樣制成的
- 盲盒里面一般有什么東西
- 橙碼可以坐動(dòng)車嗎