夏季美容小知識(shí)炎夏來(lái)臨，越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到紫外線對(duì)肌膚的傷害 。 然而，陽(yáng)光紫外線天天都有，只是強(qiáng)弱不同 。 陰天、晴天、夏天、冬天、室外、甚至室內(nèi)，都能接觸到紫外線 。 根據(jù)紫外線強(qiáng)弱，采取相應(yīng)的簡(jiǎn)單防護(hù)和重點(diǎn)防護(hù)，并配合適合天天使用的優(yōu)質(zhì)防曬用品，是值得提倡的防曬護(hù)膚新概念 。 關(guān)于紫外線 紫外線是一種眼睛看不到的光線 。 可分為長(zhǎng)波長(zhǎng)紫外線（UVA）、中波長(zhǎng)紫外線（UVB）和短波長(zhǎng)紫外線（UVC）三種 。 紫外線的主要來(lái)源有兩大類，一類是天然輻射源，是由太陽(yáng)光導(dǎo)致的電磁輻射，另一類是人工輻射源，任何材料加熱到溫度超過(guò)2500K即開始發(fā)射 。 所以晚上在有強(qiáng)烈燈光環(huán)境下，如舞廳等場(chǎng)所皮膚也會(huì)受到紫外光的傷害 。 如何防曬 對(duì)人體皮膚造成傷害的紫外線分為UVA和UVB兩種 。 其中波長(zhǎng)較短的UVB會(huì)傷害較淺，只達(dá)到皮膚表皮層，造成曬紅和曬傷；如果沒(méi)有繼續(xù)受的UVB輻射，隨著4周的皮膚生長(zhǎng)周期，受到傷害的表層皮膚蛻去，皮膚可逐漸恢復(fù)白皙，UVA的傷害可深入到皮膚的真皮層，不僅造成曬黑，曬傷，更會(huì)造成皮膚的提前衰老，且影響難以恢復(fù) 。 字串6 在歐美甚至中國(guó)香港，人們對(duì)紫外線的防護(hù)非常重視，香港媒體每天有紫外線指預(yù)報(bào)，使人們根據(jù)不同強(qiáng)度的紫外線，采取不同的防護(hù)措施 。 日常生活中，我們可以利用紫外線指數(shù)卡了解當(dāng)時(shí)紫外線的強(qiáng)度，采取相應(yīng)的防護(hù)措施 。 另外，在10：00-14：00盡量待在室內(nèi)，可躲避全天2/3的紫外線 。 在室外活動(dòng)時(shí)，除了使用全面防UVA/UVB的紫外線防護(hù)品之外，還可采取的防護(hù)措施： 字串1 衣服：衣物的質(zhì)料和色澤決定受遮蓋部位免受紫外線傷害的程度： 針織淺色衣物：SPF4-9 字串5 聚酯澆色衣物：SPF7-10 字串2 棉質(zhì)衣物：SPF15-40 字串7 寬沿帽、陽(yáng)傘：帽檐寬于7.5cm可遮擋70%的紫外線，陽(yáng)傘可阻擋約70%的紫外線，但它們都無(wú)法阻隔反射的紫外線 。 字串1 防紫外線墨鏡：保護(hù)眼睛及眼部周圍的肌膚 。
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