第1、 10道營養(yǎng)又下飯的家常菜 ， 每天不重樣 ， 簡單省時又好吃 10道營養(yǎng)又下飯的家常菜 ， 每天不重樣 ， 簡單省時又好吃春季大量的新鮮蔬菜已經(jīng)上市 ， 今天我就用應(yīng)季的蔬菜給大家分享10道家常小炒 ， 特別適合廚房的新手 ， 簡單快速 ， 營養(yǎng)又好吃 ， 居家過日子必備 。 蠶豆和雞蛋搭配在一起 ， 鮮美可口 ， 營養(yǎng)豐富 ， 蠶豆的鈣含量非常高 ， 孩子多吃能夠增強(qiáng)記憶力 ， 還能促進(jìn)骨骼發(fā)育 。 豌豆也是這個季節(jié)的應(yīng)季菜 ， 搭配上蝦仁和胡蘿卜營養(yǎng)豐富 ， 一周可以多做幾次給孩子吃 ， 孩子個頭蹭蹭長 ， 并且超愛吃 。 槐花搭配雞蛋是四月最美味可口的一道家常菜 ， 口味鮮嫩可口 ， 還有補(bǔ)氣涼血的功效 。 準(zhǔn)備一個碗打入3個土雞蛋 ， 加入鹽 ， 料酒攪拌均勻備用 。 最后放調(diào)料 ， 食用鹽、生抽、白糖翻拌均勻一道營養(yǎng)美味的杏鮑菇炒胡蘿卜就做好啦！低脂低熱量的蘆筍蝦仁炒雞蛋 ， 清新爽口 ， 營養(yǎng)好吃 ， 搭配米飯真是太香了 。 熱鍋加油 ， 油熱下入蛋液 ， 雞蛋炒至丁香后盛出備用 。 首先把蠶豆的外皮去除 ， 蠶豆米非常的可愛 ， 還特別的嫩 ， 簡單一煮一炒就軟綿綿的特別的香 。
第2、 買年貨時 ， 建議少買瓜子花生 ， 多囤這8種年貨 ， 營養(yǎng)好吃還不上火 導(dǎo)語買年貨時 ， 建議少買瓜子花生 ， 多囤這8種年貨 ， 營養(yǎng)好吃還不上火大家好 ， 我是傻姐美食 ， 生活中唯有美食和美景不可辜負(fù) 。 有人覺得牛肉干貴 ， 其實(shí)這種風(fēng)干牛肉干買上幾斤能吃很久 ， 因?yàn)橛幸欢ǖ挠捕?， 吃一塊兒就非常解饞了 ， 算下來也花不了多少錢 ， 過年嘛就要吃點(diǎn)好的 。 過年吃麻花寓意來年好運(yùn)連連 ， 日子紅紅紅火火 ， 我媽每年過年都會炸上一大盆 ， 好吃極了 。 過年小長假 ， 睡到自然醒 ， 起床就吃點(diǎn)麥片 ， 營養(yǎng)又不用擔(dān)心長胖 ， 不管是自己吃還是送禮都是非常不錯的選擇 。 第八種 ， 地瓜干 ， 這絕對是零食中的“扛把子” ， 香甜軟糯 ， 好吃到停不下嘴 ， 每年自己曬的地瓜干根本不夠吃 ， 過年多囤一些 ， 親朋好友都愛吃 。 雖說超市一年四季都有賣地瓜干的 ， 但是冬天的最好吃 ， 因?yàn)槎际切迈r地瓜現(xiàn)做的 ， 趁著冬天抓緊多吃吧 ， 錯過就要再等一年 。 建議買年貨 ， 少買瓜子花生 ， 這8種美食多囤些 ， 大人孩子都愛吃 。
第3、 既霸氣又好吃的10道高檔特色菜 ， 學(xué)會了家里來朋友倍有面 家里來朋友不用去飯店在家里也可以做的高檔特色菜有哪些 ， 今天小慧分享給大家10道高檔特色菜食譜 ， 做法簡單一學(xué)就會 ， 學(xué)會了在家試著做一下吧！調(diào)料碗中放入五花肉抹勻放入盤中 ， 然后梅菜放下面 ， 五花肉放上面擺好 。 放入高壓鍋中大火蒸20分鐘關(guān)火取出即可開吃了 ， 軟軟糯糯五花肉肥而不膩的特別好吃老少皆宜！調(diào)醬汁碗中放入白砂糖1勺、黃豆醬1勺、甜面醬1勺、老抽半勺、生抽1勺、料酒1勺攪拌均勻備用 。 鍋中放入適量油 ， 放入腌制好的牛肉塊炒熟盛入碗中 ， 再把土豆塊倒入鍋中煎至熟透 ， 盛入碗中備用 。 最后淋入調(diào)好的料汁煮至湯汁濃稠即可盛入盤中開吃啦 ， 色香味美吃一口停不下來老少皆宜！鍋中水開放入雞爪姜和料酒煮10分鐘左右、煮熟撈出洗干凈在放冰水中浸泡30分鐘備用 。 再放入脫骨的雞爪 ， 拌一下就可以開吃啦 ， 酸酸辣辣特別好吃 ， 孩子們最喜歡吃這道菜了！以上十種菜譜做法大家都學(xué)會了嗎 ， 歡迎大家評論下方評論留言哦！
第4、 過年零食不用買 ， 分享5種小零食做法 ， 好吃又解饞 ， 簡單零失敗 眼看春節(jié)越來越近 ， 相信不少人已經(jīng)開始置辦年貨了 ， 無論是大魚大肉還是水果蔬菜 ， 都會一一準(zhǔn)備齊全 ， 而零食也是年貨中必不可少的一部分 ， 打牌、聚會、嘮嗑必備 ， 有零食的春節(jié)才是完整快樂的春節(jié) ， 今天給大家推薦5款自制小零食 ， 經(jīng)濟(jì)實(shí)惠無添加 ， 自己在家做吃起來更健康衛(wèi)生 ， 待客也非常有面子 ， 學(xué)會了過年露一手 ， 全家人都夸你 。 第五步時間到后取出糯米糕 ， 放涼后送入冰箱冷藏1個小時 。 第四款紅薯雪球紅薯300克 ， 面粉200克 ， 白糖50克 ， 水50毫升第一步紅薯去皮后切成薄片 ， 然后裝入盤中 ， 冷水上鍋蒸15分鐘 。 第六步鍋中倒入50克的白砂糖 ， 再倒入50毫升的水 ， 白糖和水的比例是11 。 第八步煎至兩面變焦黃后就可以出鍋了 ， 蔥香餅干外酥里嫩 ， 咸香可口 ， 自己做得干凈衛(wèi)生無添加劑 ， 過年想吃餅干就不用買了 ， 這道蔥香餅干絕對是你的心頭好 。 這5款小零食各有特色 ， 簡單又好吃 ， 學(xué)會了就不用去外面買了 。
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