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土豆這樣做，孩子每天早飯都吃不夠

小知識土豆孩子哪些食譜


土豆這樣做，孩子每天早飯都吃不夠

文章插圖
1、土豆這種食材也很百搭 ， 跟其他食材搭配 ， 可以做出不同的美味！
【土豆這樣做，孩子每天早飯都吃不夠】我家孩子很愛吃土豆 ， 而且土豆這種食材也很百搭 ， 跟其他食材搭配 ， 可以做出不同的美味 。 這種小塊小丁狀的食物 ， 方便咀嚼 ， 菜色豐富 ， 看著比較有食欲 ， 孩子也比較喜歡 。 這道菜品還可以將毛豆換成黃瓜、菜椒（不辣的）、火腿腸等 ， 非常百搭 。 這是一道懶人菜品 ， 特別適合忙碌的媽媽們做給孩子吃 ， 煮飯的這會功夫 ， 還能做不少其他的家務活呢 。 這道菜的特點是菜色豐富 ， 各種食材搭配在一起 ， 營養豐富 ， 口感也很好 ， 適合小孩子吃 。
我家有倆寶 ， 大寶四歲半 ， 二寶兩歲多 ， 每天早晚飯都是我做給孩子們吃 ， 所以 ， 對于這個問題 ， 我很有發言權 。 土豆去皮洗凈擦絲 ， 不要水洗 ， 然后加入兩枚雞蛋 ， 適量面粉 ， 加水調成糊狀 ， 然后加鹽和胡椒粉調味備用 。 笑臉土豆餅寶寶經典零食 。 土豆蒸熟碾作土豆泥 ， 加入玉米淀粉、鹽、胡椒粉活成面團醒發半小時 。 咸中帶甜 ， 每次做這個我們倆孩子都能光盤 。
2、土豆絲雞蛋餅 ， 營養全面 ， 做法簡單 ， 孩子也愛吃！
我是黃圓媛醫生 ， 專注于兒童營養和兒童保健領域 。 希望多和大家交流分享相關知識 。 更多內容 ， 歡迎關注我微博“黃圓媛醫師”并閱讀相關文章 。
土豆是我們日常餐桌上很常見的食物 ， 不僅營養全面 ， 做法也多種多樣 ， 我家經常給孩子吃土豆 ， 最主要的是他也愛吃 ， 我一般這樣做土豆的 。 土豆絲雞蛋餅材料：土豆、雞蛋、面粉、植物油調味料：食鹽、蔥花做法：1.土豆去皮洗凈擦成絲 ， 放入適量的面粉和蛋液 。

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