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吃完櫻桃可以喝牛奶嗎

櫻桃知識百科吃完

【吃完櫻桃可以喝牛奶嗎】

吃完櫻桃可以喝牛奶嗎

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不能 。因為櫻桃里面含有少量的果酸，而過多的果酸就是牛奶的克星，較多的果酸會使得牛奶凝結成塊狀，進入腸道后人體很難消化 。
建議：所以牛奶與含有果酸的食物都不能同食，譬如：櫻桃、蘋果、桃子、李子、橘子、柿子、梨子、獼猴桃、葡萄等等 。起碼要相隔１－２小時食用 。
吃櫻桃有什么好處櫻桃含有維生素Ａ、Ｂ、Ｃ和鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等多種礦物質元素，其中含鐵量的所有水果之首，可以養顏美容等 。
喝牛奶有什么好處有豐富的礦物質，如：鈣、鐵、鋅、磷、鉀、錳等元素，以及各種維生素和蛋白質等營養物質，其中鈣的含量極高，是人體補充鈣元素的最佳來源 。

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