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床頭不能朝西是謠言 睡覺頭西腳東禁忌，床頭朝西好還是朝東好( 二 )

小知識臥室風水


五、睡覺為什么禁忌頭朝西
人睡覺時 ， 最好的睡姿是向右側睡 ， 床頭朝向是南北朝向 ， 而人的睡姿是南北朝向 。 一、睡覺時最好的睡姿是向右側睡 。 很多人從睡夢中醒來 ， 感到頭暈、腰酸、疲憊 。 究其原因 ， 主要是睡姿不當 。 仰臥是最常見的睡姿 。 在中醫里 ， 這種睡姿叫做尸臥 。 用這種睡姿 ， 身體和下肢只能固定在伸直的位置 ， 達不到全身休息的目的 。 當腹腔內壓力增大時 ， 仰臥容易使人感到胸悶和恐慌 。 這樣 ， 仰臥會自覺不自覺地把手放在胸前 ， 使心肺受壓 ， 容易做噩夢 。 俯臥時 ， 全身大部分重量壓在肋骨和腹部 ， 使胸部和膈肌受壓 ， 影響呼吸 ， 加重心臟負荷 。 俯臥還會增加腰椎的曲度 ， 導致脊柱后面的小關節受壓 。 俯臥時可側扭頸部使頭部向一側傾斜 ， 容易損傷頸部肌肉 。 左側臥時 ， 雙腿微曲 ， 雖有利于身體放松 ， 有助于消除疲勞 ， 但心臟位于胸腔內左右肺之間 ， 偏左 ， 胃到十二指腸、小腸到大腸的出口都在左側 ， 所以左側臥時 ， 不僅心臟受到擠壓 ， 胃腸也受到壓迫 ， 胃排空減慢 。 中醫認為 ， 正確的睡姿應該是右側臥 ， 雙腿微屈 。 這樣 ， 心在高處 ， 不受壓迫；肝臟位置低 ， 血供好 ，
新陳代謝；胃內食物借重力作用 ， 朝十二指腸推進 ， 可促進消化吸收 。 同時 ， 全身處于放松狀態 ， 呼吸勻和 ， 心跳減慢 ， 大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給 。 當然 ， 對于一個健康人來說 ， 大可不必過分拘泥自己的睡眠姿勢 ， 因為一夜之間 ， 人往往不能保持一個固定的姿勢睡到天明 ， 絕大多數的人是在不斷變換著睡覺的姿勢 ， 這樣更有利于解除疲勞 。 二、床頭的朝向和人睡眠朝向 根據地球磁場的原理,家里床的擺放應該以南北向為好 ， 人睡覺時應該頭北腳南,這種睡覺的朝向對人的身體有利 。 地球是一個無比巨大的磁場 ， 其磁力線由北極出來 ， 經地球表面而進入南極 。 人體的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直 ， 地球磁場的磁力就成為人體生物電流的一種阻力 ， 要恢復正常運行達到新的平衡狀態 ， 必須消耗大量的熱量 ， 提高代謝能力 。 長此以往 ， 當機體從外界得不到足夠的能量補充 ， 氣血運行有就會失常 ， 產生病態 ， 同時 ， 為了達到新的平衡狀態 ， 消耗的能量以熱的形式圍繞在床上 ， 使得在睡覺時的溫度升高 ， 心里煩躁 ， 難以入睡 。 根據這個道理 ， 人睡覺時采取頭北腳南的姿勢 ， 使磁力線平穩地穿過人體 ， 最大限度地減少地球磁場的干擾 。 人體內的生物大分子就會從雜亂方向的排列改成定向排列 ， 人體內的電流方向即氣血運行方向同地球的磁場磁力線平行 。 睡眠方向順應了磁力線 ， 在磁場力的作用下 ， 氣血運行暢通 。 這樣的睡眠方向 ， 使人代謝降低 ， 能量消耗減少 ， 利于血液通暢 ， 提高睡眠質量 。

床頭不能朝西是謠言 睡覺頭西腳東禁忌，床頭朝西好還是朝東好

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六、風水 睡覺頭朝什么方向好睡覺頭朝什么方向好要看具體情況 ， 下面詳細介紹：1、我們知道東方是太陽升起的方向 ， 所以由于太陽磁場的關系 ， 朝東而睡能促使人早起 。 古人云一日之計在于晨 ， 如果你希望每一天都充實而忙碌 ， 所以東方是最合適的選擇 。 你一定要知道自己住的房子和床頭是怎么擺放的 。 2、風水學上有一個禁忌:通常不能頭沖西睡覺 。 西面我們認為是個令人懶情的方向 ， 如果實在無奈只能選擇朝西而臥 ， 那么千萬不要采用灰色或木炭色的床單 ， 除非你的命理五行喜此 。 所以 ， 能避免還是避免吧 。 3、對于某些女性朋友來說 ， 頭朝北而臥可以緩解失眠癥狀 ， 但也容易令人精神沮喪 。 4、另外 ， 西北方向是乾卦 ， 風水上學認為最有利于睡眠的方向 ， 因此很適合老人和家里的長輩以及男主人 。 5、頭朝南睡容易使人興奮 ， 容易造成失眠 。 所以 ， 盡量避免朝南 。 6、東北方因為是艮卦 ， 屬于口舌是非方位 ， 因此在此為擺臥床容易做噩夢 ， 位理學認為頭朝這個方向而臥容易使人神經緊張 ， 導致噩夢連連 。 當然 ， 每個房子結構和戶型不一樣 ， 不能做到如上所說的完美方位 ， 這個時候就需要進行一些化解和補正 。 擴展資料：睡覺時的注意事項：1、戴“牙”睡覺 ， 誤吞牙套可不行有一部分人沒有牙齒 ， 都是戴著假牙過日子的 ， 但是這類人在晚上的睡覺的時候居然還讓他的假牙陪他一起入睡 ， 其實這樣的做法是非常不正確的 ， 因為在您睡覺的過程中是非常有可能把自己的假牙給吞下去的 ， 這樣是會危及人的生命的 。 因此 ， 戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗干凈 ， 既有利于口腔衛生 ， 又可安全入眠 。 2、帶“機”睡覺 ， 手機輻射真玩兒命專家指出 ， 各種電子設備 ， 如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中 ， 都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來 ， 形成一種電子霧 ， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂 ， 雖然釋放量極微 ， 但不可不防 。 這類人在床上接電話或者是玩手機 ， 玩著玩著玩困了 ， 就會順便把手機放在自己的枕頭旁邊 ， 也就是帶著手機一起入睡 ， 其實這樣也是會有大量的輻射 ， 對人的身體健康非常不利 。 3、戴“表”睡覺 ， 鐳輻射真不小有的人喜歡戴著手表睡覺 ， 這不僅會縮短手表的使用壽命 ， 更不利于健康 。 因為手表 ， 特別是夜光表有鐳輻射 ， 量雖極微 ， 但專家認為 ， 長時間的積累可導致不良后果 。

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