【冬天干燥護理不好也會長痘痘！教你冬季保養3步驟。】
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一般冬天都比較干燥 ， 照理來說痘痘應該不會像夏天那么容易發作 ， 但其實干燥的天氣也是讓痘痘長出來的因子 ， 因為“肌膚會缺水” ， 所以新陳代謝變慢、毛孔還是會堵塞 。 很多人會認為臉部“太油、太臟”才會長痘痘 ， 但其實皮膚“太油”只是長痘的原因之一 。 因為產生痘痘主要原因是“毛囊炎” ， 而毛囊只要阻塞就容易發炎 ， 所以更重要的是要保障皮膚有正常的新陳代謝 。 正常來講 ， 我們的皮膚大約每個月都會代謝一次 ， 把老舊的角質層去掉 ， 所以如果皮膚最外層的“角質層”及“皮脂膜”沒有好好運作 ， 讓老廢的角質堵塞毛孔 ， 就會變成粉刺和痘痘 。 而沒有好好運作的原因 ， 很可能就是因為皮膚太干、缺水 ， 或是受到太多刺激而造成的 。 雖然冬天很干燥 ， 但正是因為干燥 ， 皮膚才會分泌很多油脂 ， 但如果角質層沒辦法鎖住水分 ， 分泌再多油脂都沒有用 ， 就會失去平衡 ， 演變成粉刺；而放任粉刺不管 ， 痤瘡桿菌增生造成局部發炎 ， 粉刺就會變成紅腫痘或化膿痘 。 粉刺其實是痘痘的前身 ， 所以粉刺長出來的時候一定要注意 ， 需要立即控管 ， 才能真正消除痘痘 。 冬天的保養3步驟 一、選對清潔用品 臉部肌膚比其它地方的皮膚都要脆弱 ， 又比較薄 ， 只要一點刺激反應就會比其他地方來得大 。 像是使用肥皂 ， 因為屬于堿性 ， 會把皮膚的油脂都帶走 ， 反而容易讓臉部缺油缺水 。 建議要選擇以“胺基酸界面活性劑”為基底的洗面乳 ， 屬于弱酸性 ， 跟皮膚原本的狀態比較接近 ， 才不容易有問題產生 ， 也才能維持角質層和皮質膜正常運作 ， 呵護脆弱的痘痘肌 。 二、選擇正確的抗痘、抗粉刺產品 抗痘產品要看2個地方 ， 第一是“2%以下水楊酸的成分” ， 能幫助代謝老廢角質 ， 溫和掃除粉刺問題；第二是選擇消除痘痘的成分 ， 像是有硫的配方成分 ， 能撫平有問題的紅痘痘 ， 甘草酸配方則能幫助穩定肌膚 ， 養成不易冒痘的健康膚質 。 三、注意保濕 把痘痘消滅之后 ， 別忘記要注意保濕 ， 因為皮膚足夠濕潤 ， 才能執行正常的新陳代謝 ， 也才不會分泌過多油脂 ， 或是讓老舊的角質堵塞毛孔 。 而目前有研究指出 ， 與一般肌膚相比 ， 長痘痘的肌膚中神經酰胺的濃度在干冷的環境明顯降低 ， 而神經酰胺是角質層細胞間脂質的主要成分 ， 又同時具有親水與親油的特性 ， 可以保護肌膚、避免流失水分 。 所以買護膚品時 ， 可以選擇含有神經酰胺的產品 ， 能增加保水度 ， 讓角質層及皮脂膜更健康 。
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