不知不覺又到冬天了 ， 早上出門感覺空氣越來越干了 。 我本來就是偏干性皮膚 ， 有風的日子 ， 臉上干燥的直癢癢 。 看到我的一個閨蜜皮膚絲毫沒有受到影響 ， 真羨慕死我了 ， 趕忙向她取經 ， 實施了一個月 ， 皮膚真的有很大改善 ， 現在就和大家分享一下我的保濕方法 。 日常護理程序一定要做好 。 特別是洗面奶 ， 一定要換成溫和少泡沫的 ， 洗完臉以后記得用不含酒精的柔膚水 ， 因為只用面霜只能起到滋潤和保護皮膚的功效 ， 而用一點柔膚水就能加強補水和鎖水的作用 。 另外 ， 晚上一定要使用晚霜 ， 因為我個人比較懶 ， 不管白天晚上一般都是用一瓶 。 但是在干燥的冬天一定要日霜晚霜分開用 ， 晚霜不僅可以滋養皮膚 ， 還能加速細胞的新陳代謝 ， 修護肌膚在日間受到的傷害 。 不嫌麻煩的話 ， 最好再使用適量的眼霜和精華液 。 但是也不能保養過度 ， 如果皮膚有出油的話 ， 一定要用吸油紙吸掉 ， 皮膚油脂分泌過多的話也會影響補水效果 。 隨身攜帶一個噴瓶 ， 里面裝的是農夫山泉加點玫瑰精油 ， 隨時噴兩下 ， 及時給皮膚補水保濕 。 另外 ， 多喝水絕對是補水的不二法則 ， 不僅可以加速排毒 ， 還能讓皮膚隨時保持水潤和彈性 ， 而且冷開水比熱開水有更好的補水效果哦！ 晚上11點至凌晨5點是皮膚細胞生長和修復最旺盛的時候 ， 這時候細胞分裂的速度比平時快8倍左右 ， 因而對護膚、滋養品的吸收率特別高 。 這個時間一定要上床睡覺 ， 保證充足的睡眠 ， 早晨醒來皮膚會變得水靈靈的 。 錯過這個時間段 ， 白天再補覺也是無濟于事的 。 閨蜜還告訴我一個效果超好的中藥補水面膜：綠茶粉+白芷粉再兌一勺蜂蜜和牛奶 ， 敷臉15分鐘左右 ， 如果用酸奶代替牛奶還有去角質的功效 。 這個面膜不僅美白保濕還能消炎鎮靜肌膚 ， 我試過以后 ， 覺得效果真的很不錯 ， 白芷可以在藥店買到 ， 一般藥店都有直接打粉的地方 ， 可以告訴他們磨得細一些 ， 這樣才不會刺激皮膚 。
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