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1、給寶寶添加輔食 ， 牛肉的做法和其他常做的輔食的推薦
我覺得這個階段的寶寶身體迅速發育成長 ， 給寶寶添加的輔食盡量做到營養均衡 。 有寶媽和我交流說她每次蒸的雞蛋羹都很失敗 。 10－15分鐘 ， 雞蛋羹就好了 ， 寶寶喜歡吃 。 以上是我給寶寶添加輔食 ， 牛肉的做法和其它常做的輔食的推薦 。
有什么好吃的輔食做法？給寶寶做牛肉應該用燉煮的方式 ， 可以適當加一點食醋促進肉類蛋白的分解容易化、吸收 。
2、寶寶輔食之番茄牛肉粥
寶寶在可以添加肉類輔食之后 ， 肯定少不了牛肉這道營養食材 。 1 番茄牛肉粥食材準備： 番茄 牛肉 大米制作方式：1 起鍋燒水 ， 鍋內一次性加足水 ， 水開后加入大米開始熬粥 。 3 焯水后的牛肉撈出洗凈 ， 瀝干水分后放入輔食機里攪碎 。 洋蔥主要是用來去腥的 ， 不需要多 ， 吃多了寶寶也容易脹氣 。
一歲左右的寶寶處在進食轉變的關鍵時期 ， 輔食加工的基本原則簡單說就是四個字“細、碎、軟、淡” 。 大人感覺有滋有味的牛肉 ， 對寶寶來說很可能是“太刺激”了 ， 因為他們的味覺更敏感也更偏好原味和清淡；大人吃牛肉講究有嚼頭 ， 但對寶寶來說可能就是“嚼不爛難下咽了” 。
3、寶寶輔食：牛肉丸子 ， 好吃又營養！
所以呢~今天就推薦幾個有關牛肉的食譜 ， 既簡單 ， 又好吃 ， 給寶寶做點好吃的快快強壯起來！做好的牛肉丸子可以冷凍起來 ， 隨吃隨取 。 食材：牛肉、胡蘿卜、洋蔥、雞蛋、淀粉做法：1.牛肉切片 ， 浸泡去味 。 然后將牛肉和胡蘿卜、洋蔥一起放入輔食機攪拌 。 鍋里燒水 ， 水開后 ， 倒入牛肉丸 ， 煮至丸子浮起 。 每次做飯加2~3個牛肉丸 ， 不僅補充了寶寶所需的營養物質 ， 還可以讓寶寶自己用手抓 ， 鍛煉了手腦配合能力哦！
1歲的寶寶是不可以吃牛肉的 ， 牛肉不宜消化 ， 是不宜吃的 。 1歲的寶寶盡量吃的食物軟一些這樣吃下去的食物胃腸才會舒服 ， 那么針對這個年齡階段 ， 我推薦一些輔食供你參考：早餐：粥、花卷、煮雞蛋、芹菜胡蘿卜丁 。 早餐面包最好是全麥的 ， 因為其中含粗纖維和維生素等營養成分 ， 對孩子的健康更有利 。 孩子牛奶的攝入量應該是每天300毫升 ， 從一歲之后 ， 孩子就可以用杯子里直接喝牛奶了 ， 而不用再從抹面包上的奶酪上攝取奶制品了 。
4、寶寶輔食——西蘭花西紅柿牛肉粥做法小貼士
寶寶6個月后輔食添加主要考慮補鐵 ， 牛肉富含鐵元素 ， 牛肉與含維生素C的食物搭配到一起吃 ， 就能大大提高鐵的吸收率 。 另一個方面牛肉含有少量的脂肪 ， 牛肉與維生素A這樣的脂溶性維生素結合 ， 能提高維生素A的吸收 ， 還能避免寶寶攝入太多脂肪 。 西蘭花西紅柿牛肉粥：適合8個月齡以上的小寶寶1、牛肉150克 ， 西紅柿1～2個 。
我家寶寶們目前17個月 ， 非常喜歡吃牛肉 。 牛肉富含豐富的蛋白質 ， 能提高抵抗力 ， 對寶寶的生長發育有促進作用 。 牛肉作為紅肉 ， 也含有豐富的鐵元素 ， 對預防寶寶缺鐵性貧血有特別好的作用 。
5、寶寶輔食：胡蘿卜菠菜牛肉粥
月齡：12月+食材：小胡蘿卜1根、西葫蘆40g、刀豆2根、蕓豆30g、西紅柿250g、字母或者其他形狀意面20-30g、牛肉40g左右輔料：橄欖油適量、奶酪30g、洋蔥適量、大蒜一 、水適量、生粉適量工具：料理杯、普通鍋制作過程：1.食材準備：小胡蘿卜1根、西葫蘆40g、刀豆2根、蕓豆30g、西紅柿250g、字母或者其他形狀意面20-30g、牛肉40g左右；這個食材真的好豐富 ， 可以讓寶寶同時吃到蔬菜、肉類、意面、奶酪 ， 簡直了 ， 味道杠杠滴！
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