文章插圖
1、菊花腦加鹽水浸泡１０分鐘，菊花腦洗凈瀝干水分 。
文章插圖
2、雞蛋一個磕入碗內(nèi)，打散 。
【菊花腦怎么吃】
文章插圖
3、鍋中放少許油，倒入菊花腦煸炒，煸炒至變色 。
文章插圖
4、加適量水煮至沸騰，加適量鹽 。
文章插圖
5、轉(zhuǎn)中小火，轉(zhuǎn)圈淋入蛋液，待蛋液浮起，加入少許味精即可 。
文章插圖
菊花腦是一種有發(fā)展?jié)摿Φ谋＝o公害蔬菜 。菊花腦營養(yǎng)豐富，含有菊苷、氨基酸、膽堿、維生素等多種營養(yǎng)成分，其莖、葉性苦、辛、涼，具有清熱解毒、調(diào)中開目、擴張冠狀動脈、降低血壓之功效，并且對多種細(xì)菌、病毒及其真菌均有抑制作用 。
相關(guān)經(jīng)驗推薦
- 土豆泥怎么吃
- 新蘿卜家園xp系統(tǒng)qq飛車沒有音樂怎么辦
- Win11崩潰怎么辦？Win11系統(tǒng)崩潰的解決方法
- Win11系統(tǒng)下杜比全景聲無法運行怎么辦
- win10千萬不要重置？win10重置電腦對電腦有危害嗎
- 筆記本電腦老是卡死機怎么辦
- 怎么做豆角出鍋帶油泡
- Win11筆記本電腦WiFi無法打開怎么辦？Win11 WiFi功能消失怎么辦？
- 糟魚怎么做刺容易爛
- 內(nèi)置應(yīng)用程序怎么卸載,淺析win10系統(tǒng)卸載內(nèi)置應(yīng)用程序教程