寶寶缺鈣怎么辦？寶寶缺鈣怎么辦小妙招( 二 ) _利于

5、什么食物可以給孩子補鈣？
很多啊，首先就是牛奶，羊奶，奶制品都是含鈣很豐富的食物，如果條件允許的話還可以給孩子買點奶酪吃，嫌貴的話就買酸奶吃也可以，酸奶因為會腐蝕牙齒建議1歲后再給孩子吃，晚上吃完要刷牙。孩子補鈣的目的是為了身體健康和長個子，所以一定要讓孩子營養均衡，適度活動，早睡才能保證營養的吸收，達到補鈣的功效。（我是黑門拾穗，愿作孩子的人生擺渡人，和家庭幸福的提醒人！
【寶寶缺鈣怎么辦？寶寶缺鈣怎么辦小妙招】豆腐含有鈣、鐵、磷、鎂和人體必需的8種氨基酸，并含有易于人體消化的優質蛋白。每個橙子含有約50毫克的鈣。無論是包在餛飩里，做成蝦泥，或是制作蝦球等小點心都很容易受到寶寶的喜愛。此外，豐富的膳食纖維有助預防和改善寶寶便秘。