中醫養生｜艾灸 _中醫養生

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艾灸療法便是正在穴位上施灸，行將艾絨或者輔以其余藥物安排正在體表的穴位上炙烤溫度，借助艾火的熱力或者藥效透入肌膚，經過經絡傳導，深化臟腑，發揚溫經散寒、行氣活血、溫通經絡、回陽固脫、消瘀散結等感化，進而到達防病治病以及保健強身的目標。
罕見的艾灸辦法次要有艾條灸、艾炷灸、溫灸筒灸以及溫灸盒灸。
01 艾條灸艾條灸是將艾絨卷成圓筒形，用桑皮紙包裹后，將其一端撲滅，瞄準施灸部位施灸的一種辦法，罕見的操縱辦法有平和灸、雀啄灸以及盤旋灸等。
平和灸是將艾條一端撲滅，瞄準施灸穴位，間隔皮膚2～3厘米處停止熏烤，使患者部分有溫熱感而無灼痛感為主的一種灸法，合用于年夜少數癥狀。
雀啄灸是艾條撲滅后，將艾條瞄準施灸穴位，像鳥雀啄食同樣，一上一下地施灸的一種辦法，合用于醫治小兒疾病或者搶救昏迷。
盤旋灸是撲滅艾條后，與施灸部位的皮膚堅持必定間隔，但沒有牢固，艾條向擺布標的目的挪動或者重復扭轉地施灸的辦法，合用于風濕痛苦悲傷、神經性麻木及普遍性皮炎。

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02 艾炷灸艾炷灸依據操縱辦法的差別分為間接灸以及直接灸。
間接灸又稱為明灸，行將艾炷間接安排正在皮膚上施灸的一種辦法。依據灸后對于皮膚的安慰差別，又分為瘢痕灸以及著膚灸。
施灸時先正在施術部位涂以大批凡是士林或者年夜蒜液，以添加黏附性以及安慰感化，正在皮膚上安排艾炷，從上端撲滅。
當患者感觸燙時（瘢痕灸以患者感觸感染到灼痛感為度），用艾炷夾夾去或者壓滅，換炷再灸。而瘢痕灸普通要比及艾炷燃盡后才移除了，熄滅近皮膚時，假如患者有灼痛感，能夠用手正在穴位周圍拍打以加重痛苦悲傷。
因為間接灸跟皮膚間接打仗，特別是瘢痕灸更是會化膿，留下灸瘡，以是如今很少采納。
直接灸也稱隔物灸，是正在艾炷與皮膚之距離墊上某種物品（如生姜、食鹽、蒜、蔥白等）而施灸的一種辦法。
所隔的物品包含動動物以及礦物，既有雙方又有復方，以是醫治時既有了艾灸的感化，又發揚了所隔物品的成效，且合用于多種癥狀，有非凡療效，易于臨床上使用。