十一月十二月吃什么蔬菜?十二月吃什么蔬菜,真心是好文章( 三 )


2、西芹百合?炒蝦仁的?做法:
(1)西芹洗凈切段 , 百合洗凈掰瓣 , 大蝦去頭去殼挑去蝦線洗凈 , 小蔥生姜切好備用 。
(2)鍋中倒入適量清水煮沸 , 下入芹菜段、百合、大蝦焯水片刻撈出備用 。
(3)鍋中熱油爆香生姜蔥末 , 下入芹菜段、大蝦、百合翻炒片刻 。
(4)加入適量的食鹽和生抽 , 大火翻炒均勻至食材入味 , 關火即可出鍋裝盤 , 清爽可口營養美味大人小孩都喜歡吃!

相關經驗推薦