木耳放冷凍還是冷藏好


木耳放冷凍還是冷藏好

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冷凍室的溫度較低,容易將木耳凍壞,降低木耳的口感以及食用價值 。只需要將其置于冰箱冷藏即可,在冰箱冷藏下,可以延長木耳保質期,其次木耳需要盡快吃完 。
【木耳放冷凍還是冷藏好】木耳,又叫云耳、桑耳,是我國重要的食用菌,有廣泛的自然分布和人工栽培 。木耳質地柔軟,口感細嫩,味道鮮美,風味特殊,而且富含蛋白質、脂肪、糖類及多種維生素和礦物質,有很高的營養價值,現代營養學家盛贊其為“素中之葷” 。木耳的營養價值可與動物性食物相媲美,其極其豐富的鐵、維生素K含量 。

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