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年夜寒季節
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舊雪未及消，新雪又擁戶 。
階前凍銀床，檐頭冰鐘乳 。
——（宋）邵雍 《年夜寒吟》 節選
四九盛夏，朔風裹挾年夜寒 。
“厚冰無裂文，短日有寒光 ?！?br /> 酷寒登頂，冬之圓舞曲，奏響停止華章 。
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“南國風景，千里冰封，萬里雪飄 。”
睥睨風刀霜劍，突破臨時崢嶸窘迫 。
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嘆若干好多離歌，多少經風雪，前塵休要考慮 。
“人生四處知何似，應似飛鴻踏雪泥 ?！?br /> ——（宋）蘇軾《以及子由澠池復古》節選
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瑞雪翻云，兆應康年；
造化活力，春芽潛萌 。
“疏影橫斜水清淺，幽香浮動月傍晚 ?！?br />
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松竹俯首媚骨，山茶雪里秀嬌，
梅兄多少枝清英，逸韻落正在寒窗 。
自向深冬著艷陽，雪欲侵凌更助噴鼻 。
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“天南臘盡風曦雪，冰下春來水漱沙 ?！?br /> 寒極冬將盡，期春和藹生 。
游子忙歸家，近鄉情更切 。
慈母倚戶時瞭望，親人所至即為家 。
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更期盼
冰墩墩、雪容融，憨態可掬，游玩活動 。
雪快意、冰絲帶，炫酷時髦，相約北京 。
冬奧之火，融合文化，出色正在將來！
年夜寒物候
一候雞始乳，
母雞伸直正在窩里，孵育小雞寶寶；
二候鷙鳥厲疾，
雄鷹猛禽地面飛翔，冬捕獵物；
三候水澤腹堅，
河冰封凍最豐富，滑冰滑雪最悲哀 。
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攝生小貼士
年夜寒骨氣，一年的“高冷”光陰
依舊冰冷冰雪氣象
最宜保暖避寒，溫護陽氣，休養生息
留意暖耳朵，暖四肢舉動，暖肚腸，暖腰腿
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倡導午間開窗透風，朝陽背風處曬曬太陽
舒緩勾當肢體，把持節拍，忌劇烈年夜汗
冰雪易滑倒，當心別摔傷
早睡晚起，安穩處世，撫慰心情
宅居者多相同親朋，需防煩悶高漲
會餐集會，留意防疫，莫要粗心
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暖鍋盆菜，熱火朝天，暖心暖胃
牛羊雞魚，貪吃年夜餐，抵擋冬寒
花生瓜子，堅果干果，多吃上火
年糕糍粑，各色年貨，饞嘴食積
肉質養分，搭配果蔬，更助消化
橙柚多汁，果梨滋養，擅清躁煩
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年夜寒過，大年到；辛勞一年好于年
二十三，糖瓜粘；二十四，掃屋子
家家掃塵埃，戶戶忙干凈，里里外外煥然新
趕年夜集，備年貨，禮品吃喝都備齊
磨豆腐，蒸花饃，燉雞鴨，捕年夜魚
只等元旦又一歲，虎虎生風迎新春
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