葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑 ， 有助于維持神經、肌肉組織的正常 ， 使毛細血管壁更穩固 ， 這樣原本淤滯的血液循環可以恢復順暢 ， 有助于防止手足皸裂和色斑的生成 ， 可多吃 。
精神壓力過大也會導致肌膚過于干燥、泛紅與瘙癢情況加重 。冬天保持愉快心情 ， 有利于皮膚自我修復 。
生活小常識
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