學會這幾種芋頭吃法,我看是誰還敢欺負芋頭老實?


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不愛吃芋頭的人總覺得芋頭的格調一個字能概括:土 , 帶著一股從土里挖出來的樸實 , 吃來吃去都沒啥吃頭 。 其實芋頭是超級萬能的食材 , 可咸可甜 , 既能切絲炒肉 , 又能加糖做糖水 , 還能下鍋煲靚湯......實在完美 。

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秋冬正是芋頭的季節 , 芋頭不僅解毒防癌、潔齒防蛀還能提高免疫力 , 夏秋交替人體免疫力下降 , 正是吃芋頭的最佳時候呢!kaoker 給大家帶來三道芋頭料理 , 不管你喜甜、喜咸或是喜辣都能滿足!學會這幾種芋頭吃法 , 我看是誰還敢欺負芋頭老實?

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日式芋泥千層酥

甜品店常客日式千層酥 , 學會它 , 你就相當于學會蛋黃酥、抹茶酥......

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芋泥餡料

材料
重量
芋頭
1kg
粗鹽
8g

100g
植物油
25g

白色面團配料

材料
重量
面粉
120g

30g
粗鹽
4g
植物油
20g

紫色面團配料

材料
重量
面粉
220g
粗鹽
4g
紫色食用色素
適量
植物油
25g


1、芋頭去皮切成方塊 。 蒸30-40分鐘直到芋頭變軟 。 把芋頭搗成糊狀 。 與鹽、糖和油混合 。 放在一邊冷卻 。

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2、在一個單獨的碗里 , 把面粉和鹽篩在一起 , 加入油和幾滴紫色食用色素 , 做成一個淡紫色的面團 。 另外 , 同樣的步驟做成一個白色面團 , 將兩個面團分成10份 , 放入冰箱冷藏20分鐘左右 。

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3、把一個白色的面團壓成圓餅狀 , 把它包裹在一個紫色的面團里 , 把它完全密封起來 。

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4、把混合好的面團搟成一個長長的橢圓形 。

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5、把面團卷成螺旋形 , 切成兩半 , 變成兩個螺旋面團 。

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6、把螺旋面團壓平 , 再面團中間放入芋泥 , 輕輕地把面團往上拉 , 然后把面團包在面團周圍 , 把芋泥封在里面 。

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7、將芋泥酥放到烤盤上 , 在180℃的烤箱中烘烤30分鐘左右 , 出爐后放涼即可食用 。

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金槍魚黃金芋泥球

沒有想到芋頭可以和金槍魚搭配吧 , 芋頭的香味剛好蓋掉了金槍魚的魚腥味 , 煎酥的芋頭更是使口感提升了幾倍 。

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